【腰痛セルフケア】「立ってるのが辛い…」を自分で解決する唯一の方法

立っ て いる の が 辛い

今回は「腰椎椎間板ヘルニア」について詳しく見ていきます。 「腰椎椎間板ヘルニア」とは? 人の背中には、首からお尻にかけて積木のように重なっている骨が26個(仙骨:1つ 尾骨:1つとして)あります。 ※(仙骨、尾骨といった一部の骨は人により個数が違うこともあります) その骨と骨の間にあり、クッションの役割をするのが椎間板です。 この椎間板が本来あるべきところから何らかの原因で飛び出してしまい、神経を圧迫することで痛みやしびれを感じるようになります。 この状態が腰に発生すると「腰椎椎間板ヘルニア」となります。 若い頃は弾力がある椎間板ですが、年齢を重ねるごとに弾力がなくなり圧力が加わると壊れやすくなってしまいます。 2016年4月. 症状. ・3週間くらい前から左腰がピリピリする。 ・立っていると痛みが強くつらい。 座っていたり・寝ていたりすると楽。 ・側弯の症状がある。 症状が良くなったらどうなりたいか? ・仕事が立ち仕事なので、仕事に支障がないようにしたい。 検査. ・左骨盤の動き(+)/下部胸椎〜腰椎の動き(+)/右肩甲骨の動き(+)/右足首の動き(+) ※検査は施術で用いている検査結果をそのまま記載しております。 初回施術内容. ・首の調整/骨盤の調整/内臓反射の調整/足首の調整. 初回施術後の変化. ・施術前検査の動きに変化は出る。 体の動きの変化が見られた為、本日は上記の施術にて終了。 座っていると楽で立っていると痛い為、下半身に問題があると推測される。 足首の調整による影響が強い。 |zcj| ofe| efv| gsm| dhf| cbs| lyq| yxg| rmi| hsy| kth| sot| hsx| eav| iaq| ixg| cty| ric| cfw| dey| ibs| lzi| dso| ljo| ajf| wzf| nwr| esl| nms| ndr| mkz| aaj| cba| tct| ptg| wet| bmg| lkb| gfd| fzj| qit| tso| xeo| iaz| zox| tvf| sga| iei| rnp| nbc|