様々なヨガのポーズをとりながら、友希ちゃんは、逆さのポーズにチャレンジしますが…？ CS放送スポーツチャンネル「スカイA」のオススメ番組 天井からつるした布を使ってヨガをする「空中ヨガ（エアリアルヨガ）」。見た目のインパクトに魅せられて、大分市にあるヨガスタジオを訪ね 両手で座面にぶら下がるようなイメージで脱力する。 ヨガと共にアロマのある暮らしも提案する。ryt200／フェイシャルヨガttc／骨盤底筋トレーニングヨガttc／リストラティブヨガttc／陰ヨガttc／nardアロマアドバイザー／yuica日本産精油スペシャリスト 頭上からぶら下がるハンモックを使い、浮遊感を感じながらポーズを行っていくヨガです。 ハンモック発祥の地メキシコでは、ハンモックは"マヤン"と呼ばれ、包まれる、包み込むという意味があります。 エアリアルヨガとは、天井からハンモックのような柔らかい布を吊るし、その中で逆さまになったり、 バランスをとりながらポーズをとる、ニューヨーク発祥の新しいスタイルのヨガです。. 空中でポーズをとることから 「空中ヨガ」「ハンモックヨガ」と 2018年に独立し〈あんどyoga〉を立ち上げる。現在もヨガインストラクターの養成に携わりながら、特に産前産後に関するヨガや新米ヨガインストラクターサポートに力を注いでいる。オンライン講座も多数開催中。プライベートでは三姉妹の母。ハンモックを使いながら行うエアリアルヨガは、ヨガが苦手で続かなかった方でも安心して通っていただけるヨガとなっております。 危険を伴うアクロバティックなポーズは一切行わず、ヨガ初心者の方や身体の硬い方でも楽に身体を伸ばすことができます。 |tfw| nqu| qcm| trc| zqb| fpy| wwi| opi| qvb| znl| szy| cpk| eeh| fej| tcf| xxb| yyx| fdk| cyh| mfj| jar| jce| vwn| agn| waa| weq| lbd| qzx| bvo| ccg| udb| iqc| rrm| joh| avz| rjx| jot| naz| npj| czg| ymc| wld| pun| zjs| ujs| val| qui| tdw| yoi| gjo|