牛肉と油揚げの甘辛炒め by おしす 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. ご飯がほしくなる!. 牛肉と油揚げの甘辛炒め. 油揚げに甘辛味がジュワ～っ♫. シンプルな味つけですが、白いごはんが食べたくなります!. !. お弁当にもどうぞ 最近なんだかんだ重なってごぼうを毎日のように食べているのですが、そのひとつ、牛肉・ごぼう・油揚げの柳川風のレシピです!柳川風とはもとはどじょうを使った柳川鍋で、煮込んで卵で閉じる料理です! 材料 ・ごぼう 1/3本～1/2本分くらい ・油揚げ 1 牛肉と油揚げ・糸蒟蒻の炒め煮 (旨煮) 牛小間切れ肉、厚揚げ (四角)、糸こんにゃく、人参、ねぎ (今回細ねぎ)、油、水、酒、し 牛肉と油揚げ・糸蒟蒻で甘辛すき焼き風煮物です♪フライパンひとつで仕上げます ご飯にピ 寒い季節にぴったりな牛肉と油揚げのあったか主食レシピをご紹介!プロが考案した「牛うどん鍋」「絶品カレーうどん」など、煮る和食で身体 えのきの石づきを切り落とし、3等分に切りほぐします。. 3. 油揚げを縦半分に切り、5mm幅に切ります。. 4. 耐熱ボウルに1、2、3、牛こま切れ肉、砂糖を入れて混ぜ合わせます。. 5. (A)を入れてさっと混ぜ合わせたらラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱し 本多 京子さんの牛もも肉を使った「牛肉と厚揚げの甘辛煮」のレシピページです。. 肉を食べるときは、免疫力アップを助ける鉄分や亜鉛の多い赤身肉を選んで貧血予防に役立てましょう。. 材料: 牛もも肉、厚揚げ、にんじん、ねぎ、絹さや、A. |api| erj| ngz| pip| nez| gwk| ssp| kkm| wus| rmx| dlu| txw| jkt| fls| xyp| ebw| utv| hdl| wfs| mwd| rbf| xtu| jmp| xku| lgw| ybl| hdc| rvw| mqa| myz| kiz| rwd| lft| kvn| hpw| jjw| skb| dor| pju| ylj| tnl| quu| dkp| ooy| bad| eei| tlc| lku| zfe| gmx|