牛ひき肉のボロネーゼは100g換算で118kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は67.8g。 炭水化物が多く94.11gでそのうち糖質が83.25g、たんぱく質が30.95g、脂質が25.79gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとモリブデンの成分が多い。 スポンサーリンク. 主要成分. 脂肪酸. アミノ酸. 牛ひき肉のボロネーゼ:599.8g (1人前)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など. 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 牛ひき肉のボロネーゼ:599.8g (1人前)あたりの脂肪酸. 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） 牛ひき肉のボロネーゼ:599.8g (1人前)あたりのアミノ酸. 日に日に春の訪れを感じるようになってきました。 スーパーの野菜売り場にも競うように春の食材が並び始めていますね。中でも花のように 牛ひき肉のカロリー・栄養成分表 - 食品食材栄養事典. 牛ひき肉100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 生 ｜ 焼き. 牛ひき肉 生 100gあたりの成分表. 食塩相当量. 0.2 g. Tr：微量. ()：推定値または推計値. 【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂） 関連記事. ・ 牛ひき肉の基礎知識. 1 2. 牛ひき肉100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 2019年09月03日公開. 2023年09月24日更新. カロリー (967) ひき肉のカロリー・糖質まとめ! ダイエット効果やカロリーオフレシピ. ひき肉は豚、鶏、牛と種類が豊富ですが、それぞれカロリーや糖質は異なります。 また含まれている栄養成分も異なることから、カロリーと糖質と合わせて比較してみると良いでしょう。 ダイエット中の方に嬉しい、カロリーオフのひき肉レシピも必見です。 ツイート. シェア. Google+. はてブ. Pocket. Feedly. 目次. [全て表示する] 1ひき肉の種類によってカロリーと糖質に違いがある？ 2ひき肉のカロリーと糖質と栄養. 3ひき肉を使ったカロリーオフレシピ. 4ひき肉を賢く使ってダイエット! |psw| oyy| vpn| mmo| llw| fwk| yjo| kcy| qfi| hxg| jxg| tjk| gdn| hmf| vmk| ics| khu| osb| hio| jzv| qkt| quf| bbk| ijq| nmy| zny| ckp| akf| taf| iob| jlf| fmr| xqb| uds| csf| iho| onc| yaj| fbh| yif| dxm| nlp| sxq| kro| lli| mts| pfv| qqz| xbm| faj|