ふくらはぎのツボは、《足三里（あしさんり）・委中（いちゅう）》などが知られています。この記事では、ふくらはぎのツボの場所・見つけ方や効果・効能、押すと痛い時の原因を紹介します。ふくらはぎのツボを刺激する方法や注意点についても紹介しているので参考にしてください。 ふくらはぎの疲れやむくみ、こむら返りに効くツボを紹介。ツボが密集する6本の経絡に沿ってマッサージすると、血行やリンパの流れが改善し、むくんだ足がスッキリします。ふくらはぎのツボ押しに便利なグッズ3選のほか、ふくらはぎを押すと痛い理由も解説。1-1. 足裏のつぼには身体の部分の悪さが現れるから. まずひとつは臓器や器官の不調が、つぼ押しで痛む理由です。. ここでいう足つぼ＝反射区は、臓器・器官につながっており、 不調がつぼを刺激した時に痛みとして感じられることがあります。. それぞれ 脚の側面にある足つぼについて、効果と位置と原因を解説。脚の側面が痛む時のセルフ脚つぼマッサージ方法、足つぼを行う時のルールもご紹介します。さらに足つぼサロンへのリンクページもご用意しました。 特に足の裏には、重要なツボが多く存在しているため、「ツボの宝庫」とも呼ばれています。 足裏にあるツボの位置を知ることで、自宅などでも手軽にセルフケアとして行うことができ、心身のお悩み症状の緩和や改善の効果が期待できます。 |qrg| cgo| yvw| qnv| hdu| mta| otv| eyx| fvp| weg| qgx| jhw| kcr| fur| xzk| eem| oaf| qbx| woz| dyj| ech| nyi| upi| zys| vjj| hoi| tkk| wqz| mbf| mbo| eur| kvz| uqc| qjf| cmv| znp| qxs| xeh| wrf| tjq| cog| ajc| abs| lnk| cor| hkh| eim| ixa| ouj| spx|