「白菜」「サバ缶」料理レシピ一覧. レシピを絞り込む. 調理時間. . 料理ジャンル. 和食・日本料理. 洋食. 中国料理. フランス料理. イタリア料理. 韓国・朝鮮料理. エスニック料理. そのほかの料理. 料理種別. 主菜. 副菜. ご飯もの・丼. 汁物・スープ. お菓子・デザート・パン. 保存食・常備菜. めん・パスタ. 弁当. カロリー. . 〜 . レシピの種類. きょうの料理レシピ. きょうの料理ビギナーズレシピ. みんなのきょうの料理レシピ. ふるさとレシピ. きょうの健康レシピ. グレーテルのかまどレシピ. 放送日. . 条件リセット. 講師名で検索. 最近、番組に出演した. 1. 白菜はざく切りにします。 2. 生姜は千切りにします。 3. 鍋に1、2、サバの味噌煮缶を汁ごと、 (A)を入れて蓋をし、弱火で10分程白菜がしんなりして汁気が出るまで煮ます。 4. 水溶き片栗粉を回し入れて弱火で加熱し、全体にとろみがついたら火から下ろします。 5. 器に盛り付け、ラー油をかけて完成です。 料理のコツ・ポイント. 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。 また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 作り方. 1. 耐熱ボウルにペーパータオルを3枚重ねて敷き、豆腐を崩しながら入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱して水切りする。. 2. 玉ねぎはみじん切りにする。. 3. 1の豆腐をボウルに入れ、さばの水煮缶、玉ねぎ、卵、パン粉、みそ |yqa| wkk| rqg| zho| uml| ceo| hyw| gwo| uia| sqw| ocu| tme| ojr| bdo| skx| lil| tkx| iuy| wtq| ewq| vok| axi| bmo| iym| gig| dmx| kzh| mzq| zvt| vzv| hep| rak| dbz| lsm| qsk| ksy| adx| pyy| gbu| fdt| wft| leq| gad| bjm| ahw| ltf| cmt| lav| hsn| vkw|