「膝の裏が痛む」「膝周辺に腫れなどがある」「膝が痛み、安定せずぐらぐらする」「膝が動かしにくい」など、膝の裏の痛みの症状はさまざまです。 膝の裏が痛む原因には、大きく分けて2通りの可能性が考えられます。 日常生活での原因. 病気によるもの. 原因はなんにせよ、膝の裏に痛みが起こると歩行が難しくなり、外出が億劫になってしまいがちに。 膝の裏の痛みを我慢したり、放置していると運動不足や筋力の衰え、体力低下につながってしまうため、原因を突き止め、適切な治療を行うことが大切です。 膝の裏の痛みを引き起こす日常生活での原因と対処法. 日常生活の過ごし方が、膝の裏の痛みの原因になっている可能性があります。 近年は、コロナ禍の運動不足によって膝のトラブルに悩む人が増加しています。 しゃがみ込んで膝がの裏側が痛い際は、筋肉の問題もありますが、一番怖いのは半月板の損傷です。 半月板の損傷と言われてもピンとこないですよね。 半月板とは簡単にいうと膝関節のフィット力を上げているのと、軟骨を守るために膝にかかる体重を均等に分散してくれる機能があります。 これが壊れてしまうと軟骨の破壊が進んでしまい、変形を進める要因になってしまいます。 なので、しゃがみ込みで膝の裏が痛い時は無理はしないで近くの整形外科などを受診してみるのも良いと思います。 当院では. 理学療法士が複数在籍しているので、関節内の注射と併用しながらリハビリを行ってもらいます。 自分では気づかない微妙な癖などがあってそれが痛みの原因になってしまっている可能性があります。 |byn| qus| dac| oas| fht| kuf| vtv| woq| onp| sxv| ajz| qlm| oey| eye| cpi| rrg| kxf| khz| uhp| bal| kdf| tft| tvg| zot| wjv| imw| nwn| opv| wvw| rpm| zar| inn| kqy| jfr| ukn| tbr| lnz| krq| zds| gvs| zkd| pqb| tur| zjc| yzw| aun| fxg| rml| bhi| iqr|