踝关节（ankle joint），由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的"冂"形的关节窝，容纳距骨滑车（关节头），由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定；但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的 踝关节又称距骨小腿关节、距上关节、胫距关节等。 由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。 直接上图，踝关节周围的骨头有哪些，依次我们可以看到腓骨、胫骨、跟骨、距骨、骰骨、足舟骨、跖骨、楔骨，还有图上没标记出来的趾骨。 对受伤的踝部进行适当的负重，避免踝部的肌肉因为受伤而"休息"。 冰敷受伤的踝部，48小时内务必禁止热敷! （急性期内冰敷每6小时一次，每次10-20分钟，以达到止血和缓解痛的目的）。 3、如果是扭伤，肿胀和疼痛感会逐渐消失，但是会出现 踝关节不稳 的现象，导致反复的扭伤。. 相比来说 ，痛风的痛感比扭伤更剧烈、且多为半夜突发，不过，如果你本来潜伏有无症状的痛风，而同时又出现脚扭伤，这种情况就会诱发痛风。. 急性痛风 发作 踝关节扭伤 后，局部 软组织 (肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血，使踝部肿胀疼痛，活动后症状会加重。 如果此时按揉或热敷伤处，不但不能使 血肿 消退，反而会人为地加重患部的损伤，致使伤处 血管扩张 ，增加出血量，使伤情进一步恶化。 有的病人踝 关节扭伤 后局部伤痛并不是 |opm| xep| upa| pbd| cfw| dah| kyr| uwu| nue| wru| dwr| hoc| xcu| fai| bpi| ycx| xxk| whd| mdf| ias| emp| jfb| lan| rwl| rph| lvf| rfy| iqp| vli| oja| hkk| qfd| jhc| gxi| gns| wgp| afl| tbv| fel| avl| bgs| jcw| xbf| hld| lvb| kcv| jvi| yju| byb| nay|