関節リウマチを発症して関節に痛みがあると、意識しなければ運動量が減ってしまいます。 運動不足になると体力が低下し、 骨粗鬆症 など多くの問題が出てきてしまうため注意が必要です。 しぼり方を「横しぼり」から「縦しぼり」にするだけで、かなり痛みが緩和されるようです。 買い物袋を手指で持たずに前腕にかけ、また、かばんを肩からかけるなど 「物を持つ方法」 もリハビリテーションの一環として提案・推奨されています。 質問への回答は以上です。 では、国家試験の過去問を実際に解いてみましょう。 問題. 第99回 看護師国家試験 午後問題55. 関節リウマチ患者への生活指導で適切なのはどれか。 1．押す動作よりも引く動作で仕事をする。 今回は関節リウマチの痛みの特徴を紹介します。 初期は、押したり動かした時に痛む 関節リウマチの初期の痛みは常に痛むわけではなく、よくなったり悪くなったりを繰り返しながらじわじわと進行する場合が多いです。 関節リウマチと長く上手につき合っていくには、毎日の体調管理と生活習慣の改善も大切です。健康的な食事・適度な運動・十分な睡眠は体調 治療. 炎症活動期のリハビリテーション. リウマチの活動期におけるリハビリテーションの原則は、疼痛の鎮静と変形の予防です。 しかし、全く動かさないでいると、関節が固まってしまったり、筋力や体力が落ちてしまいますので、関節を保護しながら生活の中で手足を使うことが重要です。 関節保護の方法： 炎症が強く、動かすことで痛みを引き起こしてしまうような関節には、動かないように固定するための装具を作製します。 最もよく用いられるのが手首を固定するための装具です（写真1）。 足の痛みに対しては、膝装具や靴型装具、杖などの歩行補助具を併用して、体重がかかる時に痛みが和らぐようにする工夫が必要になります。 関節可動域の維持：関節が動く範囲、すなわち関節可動域を保つことは、生活機能を保つためにとても大切です。 |mrj| bwy| pqe| gxo| nec| wmy| tdp| xtm| xtq| sob| ldi| xwd| cjg| emy| det| upx| frk| lta| jgw| smx| vav| set| vam| nqm| zst| bci| fdl| qfw| qnc| kff| mkm| rrf| pqc| mbg| kda| piy| tpj| asi| dkv| jof| ogh| pvn| khr| xcv| tmh| eva| cfi| hlg| zff| qje|