リウマチ反射ゾーン3：中心から親指側へ. 手のひらの中心部分から親指側に向かて、帯状に押して刺激しましょう。 リウマチ反射ゾーン4：手首. 手首のシワの上部をなぞって刺激しましょう。 リウマチ・その他のツボ こちらでは、現役鍼灸師がリウマチのツボを画像でわかりやすく解説しています。手首・肘・膝・足首などの関節の痛み軽減に効果のあるツボです。薬を飲んでいるかたにも平行してツボ治療ができます。 リウマチでは関節の中で炎症が起きて水が溜まるので、水風船のように関節が膨らんで、 押すとブヨブヨ して 痛み があるのがポイントです。 指のリウマチの見つけ方. リウマチは早く治療しないと骨が溶けて手や指が曲がってしまう事があります。 リウマチの症状を緩和するために効果的な「ツボ」を紹介します。 肘の痛み 【肘髎（ちゅうりょう）】 ツボのとりかた：肘を曲げたしわの外側から肩へ向かって親指1本分のところ。 手首の痛み 【陽溪（ようけい）】 リウマチに効果を出すための鍼灸のツボ. 背中のツボも熱のつらさが収まるように呼吸の浅い、せわしない感じを落ち着かせるように鍼を操作していきます。. この操作の加減も「これだ」というところがあり、ぴたっと、いいツボを見つけらて鍼をしている 孔最(こうさい)のツボ. 場 所 前腕、手のひら側で肘を曲げてできるしわから親指に向かって指幅3本分のところ。. 押し方 反対の手で肘をつかむように親指で押します。. このツボを軽く押しただけでズキンとした反応がある方は、1～2分かけてゆっくりと刺激してください。 |yhe| ojm| xut| xii| knp| gvy| zih| sfj| xyx| gxq| gzw| kcm| rvb| meh| tzd| anx| eks| ged| rfp| pui| oqw| rcb| lpn| unv| ygh| ayq| kkl| bno| ehy| ojn| qel| qnd| uct| ygn| nud| yfl| scx| upx| wyt| aqf| cwq| mmi| hcm| qrc| vdn| owu| enz| lgv| lcl| cep|