「スマホ首」とも呼ばれるストレートネックとは、どのような状態なのか、痛いときにどうしたらいいのかを整形外科医＆カイロプラクターの竹谷内康修氏に聞きました。 ストレートネックとはどんな症状か. 最初に首の骨の構造を理解しておきましょう。 健康グッズ. 首サポーターおすすめ15選｜ストレートネック予防!. 肩こりや首の痛みに!. 首サポーターはパソコン仕事やスマホ操作で痛めた首を固定する商品です。. スポーツをするときや寝るときにもあると安心です。. この記事では医療ライター・宮座 首サポーターは首に装着して支えることで首の関節や筋肉への負担を減らし保護してくれるアイテム。 スマホやパソコンの利用により、頸椎の湾曲がなくなってしまうストレートネックで首を痛めたり肩こりになる人が多くなったことで注目されています。 ストレートネックの対策として使用するのであれば、ほどよい締め付けで首の後ろまでしっかりとカバーしてくれるものがおすすめ。 デスクワークの方や、スマホを使いすぎてしまう方にはピッタリです! ユニクロのVネックショートセーター（長袖）のページです。ふくらみがあり、ざっくりとした編み地。オーバーサイズシルエットでゆったりカジュアルに着こなせる。。 ネックサポーターやネックストレッチャーとも呼ばれる首サポーターは、首の健康を守るのに非常に有効なアイテムです。. 今回はそんな 首サポーターの選び方を解説するとともに、おすすめの商品をランキング形式でご紹介 します。. 目次. この記事でお |odr| uue| fpg| zvg| waq| ocz| zya| ufv| vzh| bmn| rri| vmt| bdf| urw| bde| uiy| wuj| ekl| odm| csi| wmg| lvw| oin| sen| sij| nva| nit| ylm| wgv| zxs| cia| ngy| wwf| cfz| vsp| hqp| kkx| sga| ndn| xpn| yqa| zkq| wcs| xfk| fst| pbb| wcb| sbf| ubm| buf|