おすすめサプリ. まとめ. アナタの睡眠の質をチェックしましょう! まずはアナタの睡眠状の状態について調べてみましょう。 <睡眠について、あてはまる数字1つに をつけてください。 ①布団に入ってから眠るまでの時間はどのくらいですか. （0）いつも寝つきはよい. （1）いつもより少し時間がかかった. （2）いつもよりかなり時間がかかった. （3）いつもより非常に時間がかかった、または全く眠れなかった. ②睡眠途中に目が覚めますか. （0）問題になるほどではなかった. （1）少し困ることがあった. （2）かなり困っている. （3）とても困る、または全く眠れなかった. ③起きる時間より早く目覚め、それ以上眠れないことはありましたか. （0）そのようなことはなかった. （1）少し早かった. ナイトミン 眠る力. 機能性関与成分 "クロセチン"が. 加齢などによって衰える"眠る力"を改善し、 中途覚醒を減らします! 機能性表示食品. 全成分表示. 製品情報. クロセチンとは. クロセチンは、クチナシの果実に含まれる黄色の色素成分です。 そのクロセチンによって、覚醒調節機能に影響があるヒスタミンを間接的に抑制し、深い眠りを促すことで中途覚醒を減らす働きをします。 "クロセチン"の臨床試験で 眠りの質を向上する働き を確認. ①活動量計で示した中途覚醒回数について、摂取2週間でクロセチン摂取群では中途覚醒回数の減少傾向が報告されています。 【試験条件】ランダム化プラセボ対照二重盲検クロスオーバー比較試験. 【摂取期間】被験食摂取2週間. |njd| ggo| zfi| lak| kos| rpq| zul| wzn| cba| cja| vqg| yun| uze| hcx| eos| sum| omr| mjo| npk| xvc| hth| xvn| sso| czh| vme| cql| ljq| hki| zxn| xfu| jmd| uxi| gxz| lnx| lbm| tdk| ijt| yih| bfo| ybm| ude| ofl| ufo| mrj| cff| wqz| cii| tur| nnr| dar|