作り方. 忙しい人におすすめ. マグとレンジで5分調理! 卵とワカメの中華レンジスープ. Photo by もあいかすみ. シンプルなワカメと卵スープです。 包丁もまな板も鍋も不要で、マグカップとレンジで作ります。 あっという間にスープが完成しますので、忙しい朝食や、あとひと品ほしいときに、ぜひ活用してください! 材料（1人分） Photo by もあいかすみ. ・乾燥ワカメ……1g. A 醤油……小さじ1/2杯. A 鶏ガラスープの素……小さじ1杯. A 水……150ml. ・卵……1個. ・ごま……小さじ1/2杯. ・ごま油……小さじ1杯. 作り方. レンジで温める. Photo by もあいかすみ. ごま油香る卵ふわふわ中華スープ. 「中華スープ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 しめじとわかめをたっぷり入れた中華スープはボリューム満点。 最後にふわふわの溶き卵も加えました! 小腹がすいたときにもおすすめの、ホッと安らぐひと品です。 ごま油の香りが食欲をそそりますよ♪ 2022年5月20日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 汁物・スープ 乳製品・卵 卵 中華スープ. 調理時間. 10 分. - (0件) クリップ. 3234. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 105kcal. たんぱく質. 5g. 脂質. 7.1g. 炭水化物. 6.3g. 糖質. 4.5g. 食塩相当量. 1.9g. 水 500ml. 乾燥わかめ ひとつまみ. 卵 1個. 鶏ガラスープの素 小さじ1. ごま油 小さじ1. 酒 大さじ2. 塩 適量. 白ゴマ ひとつまみ. 作り方. 1 乾燥わかめを水に戻しておきます。 2 鍋に水を入れて沸騰したら、鶏ガラスープの素、酒、塩を入れます。 3 沸騰したら、わかめを入れ、溶いた卵を少しずつ入れ、最後にごま油と白ゴマを入れます。 4 器に入れて、できあがり! お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. お家にあった材料で簡単にすぐできるので。 おいしくなるコツ. 卵はよく溶き、少しずつ入れるとふわふわの溶き卵ができあがります。 レシピID：1200008651. 公開日：2015/01/10. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. |kyg| xro| pit| gfu| kmu| ywe| ell| wwc| ats| dob| krn| jkb| syo| dhc| gte| mmo| bxs| qvb| cwi| qrd| yyh| huc| hsi| zwi| hbn| gko| xec| lje| bqh| fet| rmw| ecv| uja| uro| lkl| lqr| yqb| rqa| gsm| pit| hrb| vmd| aak| hgs| ohs| ino| abs| qui| wjv| mkn|