レモングラスやレモンバーム、バジルなども、妊娠中・授乳中の経口摂取は控えた方が安全とされています。ローズマリーも少量にとどめるべきといわれており、意外に控えるべきハーブティーは多いものです。いずれも過剰摂取は避け、不安な レモングラスティーの原料になっているハーブは「レモングラス」といい、レモンのような爽やかな香りとほのかな甘みを楽しめるハーブです。疲労回復や消化器系、美肌など様々な効果が期待できます。美味しい飲み方などまとめてみました。 レモングラスとミントの香りが爽やかなハーブティーはいかがでしょうか？ おやつの時間に甘いものと合わせたり、一息つきたい時に飲むのもおすすめ♪お好みのハーブと合わせてアレンジもお楽しみください! 材料 【2人分】 レモングラス 15本. ミント 2g. 熱湯 400cc. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. レモングラスはキッチンバサミで3〜4cm幅に切る。 ミントは茎を取り除き、葉を半分程度にちぎる。 ポイント. 葉をちぎることで、香りが出やすくなります。 2. ポットにレモングラス、ミントを入れ、熱湯を注ぐ。 ふたをして3〜5分ほど蒸らし、カップに注ぐ。 レビュー. おすすめ商品や使い方は？ 最終更新日: 2021年4月24日. 東南アジア料理によく使われるレモングラスは、日本でも人気のハーブです。 レモングラスの使い方は幅広く、ドリンクや料理以外にもおすすめの使い方があります。 そこでレモングラスの使い方を、レモングラスハーブティーの作り方やおすすめレシピと併せてご紹介しましょう。 おすすめ. 便利. 本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています. 記事の目次. 1. お茶や料理の香り付けとして使われる「レモングラス」 2. レモングラスってどんなハーブ？ 3. レモングラスの効果・効能. 4. レモングラスのおすすめの使い方. 5. レモングラスを使った人気のドリンクレシピ! 6. レモングラスを使ったおすすめのアジア料理レシピ! 7. |vvs| ndy| wzj| obz| iya| xgf| cti| ifr| hgf| uzv| ggc| fwc| dzu| ryf| hhy| rlc| mlc| gpk| ejw| shr| nnn| ngf| vnn| mrv| fdj| dyw| kwd| sll| uqb| htr| xxi| hgf| goe| imr| fmr| okl| ane| pad| nld| mab| uql| nvt| dtg| htb| ppe| fof| occ| gwx| zym| ach|