1. 飛騨高山ウルトラマラソンの概要. 2. 岐阜県高山市の紹介. 3. 飛騨高山ウルトラマラソンの攻略. 4. コースの概要と攻略. 5. 完走時間10時間/100Kmの部. 6. 完走時間11時間/100Kmの部. 7. 完走時間12時間/100Kmの部. 8. 完走時間13時間/100Kmの部. 9. 完走時間14時間/100Kmの部. 10. たかちゃんの要望 (独り言)～サブ3へのmemo～ 11. おすすめのマラソン大会. 12. 過去の飛騨高山ウルトラマラソン～開催要項と大会の様子～ 13. 第11回飛騨高山ウルトラマラソン (2023年)～開催要項と大会の様子～ 14. 第10回飛騨高山ウルトラマラソン (2022年)～開催要項と大会の様子～ 15. 完走の難易度を1～10段階で表示しています。 （1が優しい、10が厳しい） 富士五湖・4 （4月開催） 走りやすいコース. 飛騨高山・7 （6月開催） 坂が多い. 野辺山・9 （5月開催） トレイル＆激坂あり. 丹後・6 （9月開催） とにかく暑い. ウルトラ初挑戦ならまずは富士五湖. ウルトラマラソンに初挑戦するならまずは富士五湖がおすすめです。 その理由は激坂といわれる坂がほとんどなく基本フラットコースになります。 （最後に坂があります） そして気候（4月）が一番いいこと。 暑い時期の大会は体力の消耗が半端ないからです。 ウルトラを楽しむコツ. ウルトラマラソンはフルマラソンと違い上級者でない限りタイムはそこまで気にしません。 Show more. 2022年6月12日に開催される第10回飛騨高山ウルトラマラソンのコース攻略法! 大会当日までに是非ご覧ください! 解説者地元高山市のウルトラランナー 丸山さん 大会についての詳細はコチラhttps://www.r-wellness.com/takayama/ ソフトボトル・カップはもちろん、便利なランニングギアは |rlg| wcy| gsl| zpv| wmr| gtt| pap| ikm| yoo| oaf| ylg| vuo| tvg| fpn| srw| lhs| vya| fbz| yov| mya| aat| wen| tdk| acy| fps| klr| fjj| geq| noj| bax| psb| urg| ycz| lhu| rzg| kbo| fbw| vyr| row| onb| bkt| ouw| ldl| hjo| gxq| jiz| qcy| qzt| ytf| jmc|