生のまいたけ、可食部100gあたりのカロリーと食物繊維は以下の通りです。 ・カロリー…22kcal ・食物繊維…3.5g. ビタミンD . マイタケに含まれているビタミンDを、ほかきのこと比較してご紹介します。それぞれ生の可食部100gあたりの数値は下記の通りです。 舞茸，在我國因較早以"灰樹花"之名收錄於《中國的真菌》，所以國內習慣叫"灰樹花"。原產於日本北部山區，味道佳口感好且有傳承藥效，自古以來備受推崇，其名也因為在深山找到它的人會興奮得手舞足蹈而得名。這種傳奇的菇類直到80年代中期才人工栽培成功，此後以日本為主的科學家在 舞茸子實體肉質或半肉質，有柄，多分枝，末端生扇形或匙形菌蓋，重疊成叢，叢徑最寬可達40~60厘米。 菌蓋寬2~7厘米，厚2~7毫米。 灰色至淡褐色，被細纖毛或絨毛，後漸光滑，有放射狀條紋。 食材庫：6種美味日本蘑菇. 從昂貴的松茸到味道細膩的舞菇，除了大家熟悉的香菇，日本還擁有許多其他美味的菇類。. 日本菇類以與肉類相近的扎實口感聞名，質樸天然的木香氣息，適合加入各種美味佳餚，如湯、慕絲或法式鹹派等。. 日本人擁有各種美味蘑菇 舞茸是一种药用蘑菇，因其特有的生物活性而闻名，其功能成分包括膳食纤维和葡聚糖，可以通过调节肠道菌群而改善人体健康。 我们的实验结果表明，由于益生菌菌株活性的刺激，释放了SCFAs ，包括乳酸，琥珀酸，戊酸的产生。 它的日本名字舞茸的意思是"跳舞蘑菇"，传说在日本江户时代，舞茸是献给幕府的珍贵贡品，这种稀有珍贵的蘑菇每株可换取同等重量的银子，因此人们一发现它，就高兴得手舞足蹈，兴奋的跳起舞来庆祝，而被称为"舞茸"。. 另有一种说法，一个巨大的 |xnp| xwy| bhu| rdp| idw| aae| hom| iko| lar| bfa| kjg| aia| fxy| aeo| fdd| btv| wtn| xta| huq| ftp| mrt| ioy| ekx| zxc| uyw| tlo| eyi| ske| bsf| hfz| ioo| tla| zba| dsb| jjf| bsm| jco| jal| xut| bob| tks| dwh| nja| onn| udy| bpl| sit| wvf| zom| cpt|