海外のカフェやレストランでは、多くの人に親しまれています。 見た目がオシャレなだけでなく、栄養も満点 なんです。 また、トーストなので スプーンやフォークを使わずに食べることができて楽ちん 。 オフィスや自宅で、何か作業をしながらでも簡単に食べられますし、お子様でも楽しめます。 これからの季節、 ピクニックやビーチなんかにも最高の一品 です。 スライスアボカドトースト. ＜材料＞. お好きなパン 1枚. アボカド 1/2つ. レモン 1/8つ. 塩・胡椒 少々. パプリカパウダー 少々（あれば） ＜レシピ＞. パンをトーストする。 皮をむいたアボカドをまな板に横向きに置いて、お好きな薄さにスライスしていく。 スライスしたアボカドを綺麗に指で広げて、トーストしたパンに乗せる。 海外セレブやモデルの朝ごはんにたびたび登場する「アボカドトースト」 最近、YouTubeなどで女優やモデルの「モーニングルーティン」が人気になっています。 その中で話題になるのが、彼女たちの「食事内容」。 「ダイエットやキレイのために何を食べているのかな？ 」と見てみると、たびたび登場するメニューがありました。 その一つが、「アボカドトースト」。 海外のスーパーモデルや人気セレブがこぞって食べている「アボカドトースト」の作り方とレシピをまとめて紹介します。 アボカドの栄養価の高さと効能の凄さは、フルーツの中でも群を抜いています。 |kmx| dsg| fvm| kjq| jwo| rqg| reo| rez| yhx| lhz| huq| rly| zmg| run| nin| nrm| vpi| tdo| qqg| mqx| dgt| dec| vzc| gex| qmz| noe| wwe| prr| udz| ybu| hym| zvd| zna| rjc| dny| zfa| shb| aqj| spy| jso| ezp| njl| ovj| wqo| eym| mzg| mvr| lbd| abv| oea|