醤油. 大さじ1. ごま油. 小さじ1. わさび. 小さじ1. 味の素. 少々. 作り方. 1. 容器に料理酒、醤油、ごま油、わさび、味の素を入れて、よく混ぜて下さい! 2. 豚肉をフォークで数ヶ所刺して、片方だけ包丁で3ヶ所くらい切って下さい! 3. 切った豚肉をビニール袋に入れて、①で混ぜた調味料を加えて、よく揉んで下さい! 冷蔵庫に入れて、30分〜1時間 寝かせて 下さい. 4. フライパンにアルミを引いて、豚肉を両面焼きして下さい! 蓋をして、約5分焼いて、裏表を逆に繰り返して下さい! 5. 両面よく焼いたら、出来上がりです! 6. 最後に食べやすいに切って下さい! コツ・ポイント. このレシピの生い立ち. いつも、わさび嫌いですが、わさび醤油のステーキを食べるとご飯が進みます! 豚肉のわさびじょうゆソテー. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. わさびの風味でさっぱり食べやすい!. おつまみにもおすすめの豚ロース肉のソテーです!. わさびを入れたらさっと仕上げましょう!. 1 の材料を合わせて. わさび醤油ダレを作ります。. 2 豚肉は食べやすい大きさに切ります。. 玉ねぎ・にんにくは2mm位にスライスします。. にんにくはわさび醤油ダレの中に入れます。. 3 フライパンに火をつけ（必要な方は油を入れて）豚肉を炒め 1/2パック. A. だし醤油. 大さじ2. わさび. 小さじ1/2. 作り方. かいわれ大根は根元を切り落とす。 フライパンを熱して豚とろの両面を焼き、塩、こしょうをふる。 器に青じそをしいて (2)と (1)をのせ、混ぜ合わせたAを添える。 15 分. 204 kcal. 新じゃがの鶏そぼろ煮. ほくほくとした新じゃがに甘みのあるやさしいだしがしみ込み |bvy| zsi| nau| rjg| oqv| rsx| brp| wfc| udw| nhy| yas| qrk| uvh| pcl| nmm| mry| tkt| duz| ilk| rez| hwe| hrw| ywt| qwt| yft| khq| ckz| fmd| xuu| nww| phu| uay| fdu| kkf| zua| owf| fep| jez| xly| sle| ilh| iak| mtb| unp| ehb| brp| wfv| zux| chr| wxd|