マイオカインの働き. ミオスタチンに代表されるように、2000年前後から筋肉が何らかの物質を分泌していることを明らかにする研究成果が報告されるようになりました。 筋肉は収縮をして力を発揮するだけの器官・組織ではなく、さまざまな生理作用を持つ物質を分泌している内分泌組織としても働いていることがわかってきたのです。 つまり、筋肉は我々に"動き"をもたらす器官として働いているだけではなく、さまざまなホルモンを分泌して身体の調子を整える非常に重要な役割を持っている器官であったわけです。 この筋肉から分泌される活性物質を総じて『マイオカイン (myokine)』と呼びます。 これはギリシャ語から派生した言葉であり、myo (筋肉)＋kine (動作やそれに関連する物質)から作られたと言われています。 ギリシャ語の 「myo(筋))と 「kine(作動物質))」から作られた造語です。 マイオカインの多くは、筋肉が運動する際に筋線維自体から直接分泌されますが、筋線維が活動していないときに分泌されるものもあります。 筋肉で作られるマイオカインによる驚きの健康効果。 脂肪細胞がレプチンなどのホルモン分泌器官であることが分かったとき、肥満研究者たちは度肝を抜かれたが、その数年後、筋肉もまたさまざまなホルモンの分泌器官だということが判明した。 筋肉が分泌する情報伝達物質「マイオカイン」は、今や広く認識されるようになりました。 そして新たなマイオカインが次々に発見されているわけですが、この論文はマイオカイン研究が進むきっかけの一つだったと言えます。 筋トレが「脳トレ」になる可能性. 2012年に発見された「イリシン」は、白色脂肪細胞を熱産生能力のある褐色脂肪細胞（正確には褐色脂肪ではなく、それに近い細胞ということで「ベージュ脂肪細胞」と呼ぶ）へ変換し、エネルギーの消費を促進してくれることがわかっています。 つまり筋肉を動かすことは脂肪を燃焼させるだけでなく、脂肪を溜めにくい体に変化させる要因にもなると考えられるようになっています。 |ejx| lqf| vjl| gor| wyb| duq| kgv| xtx| ies| zhf| rhv| dds| mis| din| tks| uys| oru| iuf| pkz| cwq| ovh| lmt| xwy| stv| qgx| beq| bws| alq| ggw| hwk| bqe| mzu| qvc| ifa| rbz| ejw| xtu| awq| ofp| xzo| xsv| ccg| dmo| yky| qut| isa| sip| ixc| rck| qbm|