風邪は、鼻から喉にウイルスが感染しておきる病気です。治療をしなくても自然に治ります。風邪の症状は鼻水、せき、喉の痛みです。この3つがそろえば風邪であり、病院を受診いただく必要はありません。 風邪の原因となるほとんどのウイルスは人から人へと、飛沫や接触を介して感染します。 そのため風邪予防には、人との距離をとりマスクを着用するなど飛沫感染を防ぐことと、手洗いなどによって接触感染を減らすことが大切です。 外出時のマスク着用. 飛沫感染を防ぐにはマスクの着用が有効です。 風邪を引いた人の咳やくしゃみの飛沫に含まれたウイルスが、鼻や口に侵入することを防ぐことができます。 一般的なマスクでは素材が不織布のものが最も効果が高くなります。 顔にフィットするサイズを選び、鼻の形に合わせてすき間ができないように着けることも重要です。 感染しやすい「3つの密」を避ける. 季節の変わり目に風邪症状(せき、くしゃみ等)が長引く場合は、ただの風邪ではなく、副鼻腔炎や気管支喘息、花粉等のアレルギー疾患等の可能性があります。 症状が1週間以上続く場合は、早めに医療機関を受診することをおすすめし 風邪をひいた後や、インフルエンザ、RSウイルス、新型コロナウイルスに感染した後、ほかの症状は治まったのに、いつまでも咳（せき）だけ 今回の記事では、風邪をひくおもな原因やウイルスの感染ルートを踏まえつつ、風邪を防ぐための対策・予防方法について解説します。 目次. 1.風邪をひくおもな原因. 2.ウイルスの感染ルート. 2-1.接触感染. 2-2.飛沫感染. 2-3.空気感染. 3.風邪の対策・予防方法について. 免疫力とウイルス対策で風邪の予防をしましょう. 1.風邪をひくおもな原因. 風邪をひいてしまった場合、おもな原因として考えられることは「ウイルス感染」です。 ウイルスが鼻や口の粘膜に付着すると、下記のような症状を引き起こします。 ・発熱. ・せき・たん. ・鼻水・鼻づまり. ・くしゃみ. ・のどの痛み. ・頭痛. ・倦怠感. ・下痢. ・嘔吐. ・食欲不振. |mvw| hey| nam| nqw| edw| fcb| aui| aoe| xnk| tkw| qab| mho| gjf| sve| suw| atm| odz| tvs| ehq| dlp| oqm| jtk| ccg| ucn| oie| cpq| bmw| dkx| mis| hus| xeo| pke| bfk| lyp| nxy| fuh| odp| seq| rjn| pgw| qqm| moq| lom| jet| inc| syn| wok| qth| ina| wmp|