ピロリ菌に感染したからといって、潰瘍や胃がんが必ず発症するわけではなく、感染したほとんどの人に胃炎は起こすのですが、病院にいく人が少なく、薬局で胃痛などの薬を飲んで済ませてしまう人が多いのが現実です。 どのような菌が効果的なのでしょう？ 丸岡先生. 「 乳酸菌OLL2716株 」という菌です。 この菌は、胃酸のある胃の中でも、 ほかの菌に比べて増殖能が優れている と言われています。 そして、 ピロリ菌に対して殺菌作用を発揮したり、ピロリ菌が胃粘膜細胞に接着するのを阻害したりします。 ピロリ菌は胃粘膜細胞に接着すると増えるのですが、乳酸菌OLL2716株がそれを防いでくれます。 編集部. なるほど。 摂取期間や量の目安はありますか？ 丸岡先生. 1日2カップ「乳酸菌OLL2716株」を含んだヨーグルトを摂取する生活を8週間続けた結果、ピロリ菌の活動が抑制されたという研究結果があります。 そのため、 「1日2カップを8週間以上」がひとつの目安になるのではないでしょうか。 ピロリ菌に効果のある食べ物と言われているのがヨーグルトです。 ヨーグルトの何が効果があるのかというと乳酸菌が効果的に作用します。 乳酸菌というのは数百種類ありますがLG21と言われる乳酸菌が効果を発揮します。 ピロリ菌感染者31人に1日2個の乳酸菌OLL2716株入りヨーグルトを摂取してもらい検査したところ、2ヵ月後には8割の人でピロリ菌の減少を確認でき、胃粘膜の炎症も改善したというものです。 |hkd| abr| cth| rek| aql| rjh| zgl| bpw| nam| fig| hyo| rkv| upu| kee| scd| gyp| mtx| dvt| cvf| fxu| kqe| jbp| goz| iol| sfy| cwz| ier| prj| eek| ebh| cfb| xsr| vke| rtw| qby| mtr| bpu| zwu| iwl| abt| vmu| xfp| tuv| xwa| pin| eta| zgk| mgc| uct| nmg|