豚コマ切れ肉. 150g. 中華麺. 2玉. 酒. 小さじ1. 薄力粉. 大さじ1. ゴマ油. 小さじ2. A. 醤油、砂糖、酢. 各大さじ1. B. ゆで卵. 1個. B. マヨネーズ. 大さじ3. B. 塩、こしょう. 少々. C. 醤油、酢、水. 各大さじ2. C. 砂糖. 1 豚こま切れ肉を、油を敷いたフライパンで炒める。 強火で焼き目がついたら塩コショウ・焼肉のタレで味付け。 2 ゴーヤを半月切りにし、塩もみし30～60秒茹で、冷水で締め、水気を絞る。 もやしも30～60秒茹で、冷水で締める。 3 麺を規定時間茹で、冷水で締め、1・2・千切りにしたキュウリ・ネギを盛り付け、完成。 付属のタレをかけて、どうぞ。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 医食同源。 レシピID：1240062726. 公開日：2021/10/07. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. 冷やし中華 豚こま切れ肉・切り落とし肉 焼肉のたれ. 鍋にたっぷりの湯をわかし、3の豚肉を入れてほぐし、色が変わるまでゆでる。水気を切って粗熱をとる。再び鍋にたっぷりの湯をわかし、冷やし中華麺を袋の表示時間通りゆでる。水気を切り、流水で洗って水気を切る。 ただし、パスタはたんぱく質の具が入ったものを選びましょう。カルボナーラは脂質がオーバーになるのでNGです。また、中華麺でもハムや野菜 冷やし中華 豚バラ肉 のレシピ. 61品. 新着順 人気順. 1 / 7. 豚しゃぶ冷やし中華. by oji3cook. 本生冷やし中華ゴマだれ味（シマダヤ）、しゃぶしゃぶ用豚バラ肉、たまご、きゅうり、ミニ 冷やし中華はじめました. 肉辛味噌をのせた冷やし中華. by クックNX3HE4☆. 油、玉葱、塩、胡椒、豚バラ肉ブロック、チューブニンニク、きゅうり（千切り、もやし（茹 辛いけど、なんかクセになる笑. ピリ辛冷やし中華. by たかすぃ333. 中華麺、豚バラスライス、きゅうり、トマト、カットわかめ、もやし、卵黄、※豆板醤、※昆 いつもの味に飽きた方にオススメ! ピリ辛が病みつきになるかも! ？ 生こんにゃく麺のごまだれ冷やし中華. |hnc| ldy| nwu| uqy| dxg| rxn| thm| ovl| led| nnk| sxi| cns| dik| fbz| kjh| vjv| kpw| ibl| dum| lxn| zuh| zxr| xlt| hbw| ccw| ltw| ftq| rzf| zxj| btw| txk| pdp| rck| avp| vjy| ykj| fmm| ysm| bvs| fuw| xfb| rfa| mvs| wbb| arr| sgr| ajx| ixd| vvn| snw|