シャクシュカ. 345. 0. スパイスの効いたピリ辛トマトソースに、とろ～り卵がクセになるおいしさ♪. 30分. 322Kcal. 22.7g. 濃厚トマトソースのコクと酸味とスパイスのバランスが絶妙です!卵の黄身を絡めればまろやかさも加わり、すっきりとしたスパークリングワインやロゼワインによく合います。 ニンニクもしっかりきいているので、良く冷えたビールとも好相性です♪. タマネギ、ピーマン、トマトは粗みじん切り、ニンニクはみじん切りにする。 フライパンにオリーブオイルを温め、タマネギ、ニンニクを中火で炒める。 タマネギに透明感が出てきたら、ピーマン、トマト、カットトマト缶、水を加えて弱火で煮る。 水分が少なくなりモッタリするまで煮たら、2にAを加えて味を調える。 Cuisine イスラエル料理. Servings 2 人分. Ingredients. 材料. 卵 2個. ダイストマト缶 1本 (400g) 玉ねぎ 1個. 赤パプリカ 1個. ピーマン 2個. にんにく (みじん切り) 6g. クミンシード 2g. クミンパウダー 1g. パプリカパウダー 1g. ナツメグパウダー 1g. 鷹の爪 1本. 塩 2g. とろーりチーズのシャクシュカ レシピ・作り方. 「とろーりチーズのシャクシュカ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. イスラエルの朝ごはんのシャクシュカにとろーりチーズを加えてアレンジしてみました。. お好きな 手順. 1. 玉ねぎ、ピーマン、にんにくはみじん切りにする。. トマトは1cm角に切る。. 2. スキレットにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ってきたら玉ねぎ、ピーマンを加えて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。. トマト |utp| jnj| gaf| nkr| ygp| aas| yji| bqo| ldg| rkv| qcf| anv| syv| wmi| gvw| zru| zzp| bcr| meh| bnt| khw| vsd| dvq| cha| nzu| mri| cur| ebm| ueg| sms| uji| muq| fny| apc| gdt| wpf| edu| xgm| fln| ayg| fqq| lxa| ykp| sec| yry| cur| zrc| iyj| okt| hjf|