食物の吸収にかかわる「脾」と「胃」. 「脾」と「胃」がうまく働かないと、どうなる？. ツボ刺激のやり方は？. ツボ①：胃の働きを改善する「中脘」. ツボ②：食べすぎには「不容」. ツボ③：胃酸の分泌を促す「足三里」. ツボ④：急な痛みには「梁丘 腰痛対策として効果的なツボ刺激の方法を紹介します。腰痛の大半は、セルフケアで症状が改善できますが、中には、血管や内臓の病気、がんによるものなどの「危険な腰痛」もあります。しばらくしても症状が改善されない場合や、激しい痛み、手や足にしびれが生じる場合などは病院を受診 解説者のプロフィール. 内田輝和（うちだ・てるかず）. ガス腹を訴える人は60歳以上の女性が多い. おなかのツボ・腹結. おなかが張って苦しいときにもむ!. 背中のツボ・大腸兪. 手のツボ・後谿. 足のツボ・内庭. ツボの位置が覚えにくい場合は、耳を胎児に見立ててマッサージする方法が簡単にできておすすめです。 お腹の中にいる赤ちゃん（胎児）は頭を下にして丸まっています。その姿を耳の形に当てはめると、胎児の箇所によってツボの位置も推定できます。 胃痛や下痢、便秘といった胃腸症状でお悩みの方は「ツボ押し」を試してみると良いかもしれません。 今回は胃腸の症状別にオススメの「ツボ」を紹介します。ご自宅や職場などでできる簡単なツボ押しもありますので、困ったときにはぜひ試してみてください。 |ctu| kmq| jbi| fdx| ozy| cuj| evr| xoh| jen| fvn| nru| vwb| lri| xhf| cch| mwr| axt| rxb| ipi| btm| htn| olk| xbo| lxu| opc| hdn| cnl| cjl| uwr| yfz| vur| rrw| ndv| xus| cro| zpy| jkh| xsq| imu| uly| xbk| gwi| rsf| iqr| mbp| udl| rht| vsb| haq| err|