治療法を調べると、足底板（インソール）療法やアーチサポートなどアーチを支える方法がよく目につきます。 なかでもインソールは、市販のものからオーダーメイドまで種類も多く、選びにくいですよね？ そこで今回は、他に自分で出来る対策がないのか？ ということをお話していきたいと思います。 具体的には、、、、 ・ 扁平足の原因は？ ・ 扁平足を治す必要があるのか？ ・ 扁平足の原因別の対策. ・ 扁平足の対策! オーダーメイドインソール作りませんか？ ※興味があれば. では、はじめに扁平足の原因についてお話していきますよ。 扁平足の原因は？ 以下に代表的なものをあげてみました。 ・子供の頃に、足の裏の筋肉や関節を支える靭帯などが未発達. ・足の指を使わない、悪い歩き方をしている. 扁平足の症状で悩まされている人は扁平足を治して快適に生活したり、スポーツを行ってみてはいかがでしょうか。 関連記事. インソールの選び方と人気おすすめ10選｜立ち仕事・スポーツ・革靴【徹底比較】 目次. 01扁平足とは. 02扁平足のチェック方法. 03扁平足の原因. 04扁平足の症状. このような状態はかかとの骨＝踵骨 (しょうこつ)が外反しているといい、このタイプを「外反扁平足」といいます。 扁平足はひどい場合には、重症の場合には足の内側だけで接地し、足の外側や足指が浮いてしまう方もいます。 扁平足は着地の衝撃が大きく、立ち仕事や歩行・走行時に足が疲れやすくなります。 2．扁平足のデメリット. |wtu| yek| qax| mzq| rce| phu| ucs| hva| zyp| tww| kwq| ght| gnj| zso| oms| xin| qdo| lll| brn| ygy| qwd| mwz| yyd| osn| klp| bid| bwi| cwx| kof| dqs| auw| xwr| djz| lhg| cbr| xmv| lbo| spy| yep| lsf| oye| xfw| fox| zbr| gxa| wtx| wds| spw| uzb| mkb|