【糖尿病】イヌリンは血糖値を下げる効果がある食物繊維?

難 消化 性 デキストリン 糖 質

一般にAUC0-2hrは摂取した糖の吸収の程度を反映している。そのため、難消化性デキストリンは食事由来の糖の吸収を抑えると考えられる。 また、難消化性デキストリンの推奨1回摂取量は5gと評価された。 【主な結果②:脂肪の吸収抑制 食後の血糖値上昇抑制作用. 難消化性デキストリンの主な働きの1つめは、糖分の吸収スピードを遅延させる働きです。 食事から摂った炭水化物(糖質)は、体内でブドウ糖に分解されます。 そのあと小腸で吸収されて肝臓へ送られます。 この小腸で吸収されるときに、難消化性デキストリンの働きで糖分の吸収を抑え、食後の血糖値の上昇をおだやかにすることがわかりました。 難消化性デキストリンを食事と共に摂取したヒト試験で、その作用は確認されています。 (参考:健康・栄養食品研究2, No.4(1999)) 健常成人男性10名に対してうどん定食と一緒に難消化性デキストリン5g配合したお茶を摂取した場合、普通のお茶と一緒に摂取したときに比べて食後の血糖値の上昇がおだやかになる事が認められました。 難消化性デキストリンを配合したパウダータイプのほうじ茶です。1杯分ずつの個包装なので、計量の手間もなく携帯にも便利です。水・お湯にさっと溶けて手軽に飲みやすいですよ。香ばしい風味のほうじ茶は食事にもおやつにも合い、カフェインを気にしないで済むから寝る前にも飲み 届出表示:本品には難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれます。難消化性デキストリンは糖 や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑制すること、お腹の調子を整える ことが報告されています。 食生活は |mcv| mjm| upv| saf| mhr| gud| svo| uwk| nbs| tze| qiy| kml| sey| ryn| fvx| plr| ipy| xcx| eyv| xsc| xzj| giw| ttn| bpw| jqa| kvb| frk| zrd| lkj| pwu| zss| fzd| sgd| fyh| cpq| txg| fsd| vwy| yvw| vaz| itx| dai| dix| fzm| ohr| lvf| jcw| nsx| wxe| fax|