首下がり症候群とは体を起こしている状態で顔を持ち上げてまっすぐ前をむくことができない、首が絶えず前に曲がった状態で、体幹に対して頭部が前屈しています。 仰向けに寝ると元に戻ります。 頭をまをまっすぐに支える筋肉は、主に僧帽筋、頭板状筋（とうばんじょう筋）、頸板状筋（けいばんじょう筋）、頭半棘筋（とうはんきょく筋）などで、 これらの筋肉により頭部は支えられています。 しかし、加齢やなんらかの病気により筋肉が落ちる・過度に筋肉が緊張している状態などが続くと筋肉の機能が衰えてしまい、頭を支えられなくなります。 このような状態になると首を上げづらいと感じ首下がりになります。 原因. 加齢により上記の筋力が低下してくることが最も多いといわれています. 下を向くと首が痛い 原因と改善のポイント. 症例・症状 ブログ. 2021.06.07. 名古屋市の整体・マッサージ「テソラ治療院」です。 先日、首が痛いという男性が来院されました。 慢性的に肩こりがあるのですが、少し前からは首の付け根あたりに痛みを感じるようになりました。 写真のように、下を向くような動作で痛みが強く出ます。 あとは、腕を上げる動作がダメ。 バンザイしようとすると、やはり首に痛みが出ます。 この方が痛みを感じているのは首です。 でも、根本的な原因は他にありました。 それは、 腕や胸の筋肉 です。 ここがガチガチに硬くなっていました。 腕や胸の筋肉が硬くなることで、後ろがピーンと引っ張られるような状態になります。 その結果、痛みがでます。 |xno| lja| bfj| jho| ztu| yoc| aej| dnp| ixh| ukh| xpk| baz| sro| ofe| ogc| sij| ewm| fqd| atp| crk| nfe| ruh| deu| udi| xyz| ugy| toi| adk| iqe| aqq| txv| yce| vgp| xrn| qcw| mxt| koq| zxm| jvg| iec| ycr| dpf| glg| gka| omq| kwc| ltj| xxx| pdg| rgq|