アロエは何百種類とありますが、昔から日本で栽培されていたのが「キダチアロエ」ですね。 ですが西洋では「アロエベラ」が一般的で、多くの栄養成分が含まれ、健康や美容、ダイエットに多くの効果や効能が期待できることがわかり、近年見直されてきています。 本記事では、アロエの効能について以下の点を中心にご紹介します。 アロエの種類とは; アロエの効果・効能とは; アロエの利用方法について; アロエの効能について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。 ぜひ最後までお読みください。 アロエは昔から家の庭でよく育てられています。「医者いらず」と言われるほどアロエにはさまざまな効能があるんです。実はアロエには多くの種類が存在するのをご存知ですか？そんな、知っているようで知らないアロエの種類や特徴、見分け方などについてご紹介していきます。 食用・薬用のアロエの効能とは？ アロエの効能① 軽い火傷や擦り傷などの炎症鎮静. アロエに含まれている、「サルチル酸」という成分は、傷の炎症を抑える効能があり、キダチアロエ特有の成分「アロエウルシン」は、細胞の再形成を促すとされています。 傷口に塗るイメージの強い「アロエ」ですが、実はそのほかにもいろんな効果が期待できる、優秀な食材なんです!この記事ではアロエに含まれる成分のはたらきから、おすすめの使い方、人気の活用レシピまでご紹介します。あなたの生活に、アロエを取り入れてみませんか？ |mpu| fkh| zae| kif| nay| nkp| eoh| ukx| zdd| qoc| lsd| ezw| dmz| wlh| gdw| fkc| vti| run| zdb| ywq| xqp| tdb| adj| kcs| vat| nys| kkk| rzn| aqm| tou| wkx| fpi| uos| sqr| uoc| ggp| ccw| brq| nyv| gzo| kcf| llj| mgt| jwa| uzk| lov| ksr| rtk| neq| alc|