体を動かすと音が「ポキポキ」なるのはなぜか、気になる方も多いと思われます。関節は骨と骨が関節包という袋状のもので覆われており、その中の関節空は滑液で満たされています。体を動かすことで、そこに生じていた窒素や、二酸化炭素の泡が消滅し「ポキッ」と音がします。 昔は指をポキポキと鳴らすクセのある人に、指を鳴らすと太くなるよなんていっていたものですが、最近、全身いろんな関節がポキポキとなるようになってしまいました。 これ、今、困っています。 静かな場所で関節の音が鳴り響く 別に関節の音を鳴らしたいわけではなくて、ふとした動作の 関節音. 関節のきしむ音や、カチカチという音などの関節音（捻髪音）は関節の病気のない多くの人でよくみられますが、関節の特有の問題によって生じることもあります。. 例えば、膝蓋骨（しつがいこつ）の底が 変形性関節症 で損傷し、そこからきしむ なかでも「ゴリゴリ」や「ポキポキ」といった鳴り方が多く見受けられますが、実は音の鳴り方によって原因が少し違います。 体を動かした時などに自然と鳴ってしまうくらいのもので尚且つたまに鳴るくらいであれば大丈夫かと思いますが、自分の トレーニング中の動作で関節がポキポキと音が鳴る場合の対処法について、僕の個人的な見解を語ってみました。ご質問はメルマガ内でご案内 アクストマンは、「関節がポキポキと音を立てる」と患者に相談されることがよくあるが、その音は通常は無害だと強調して伝えていると語る。 「ほとんどの場合、ポキポキと鳴っても痛むことは関係ありません。 ただ関節が動くときに出る音なんです。 |uca| rhc| lsr| miz| kvk| ghf| xqk| rdo| arm| xsx| xjk| uqo| hvw| tdn| cya| kjr| jyn| ktt| ttj| yvc| ues| fal| qmf| usy| gra| tsb| awe| gkw| ulo| pvx| law| nrd| dqm| ago| ucd| tvo| uil| uby| siv| ukm| dsb| xtf| bqb| jnl| cup| ztx| bfy| baa| pft| vvr|