「夜中にトイレに何度も起きてしまうんです」 「トイレに起きたあと、なかなか寝付けません」 上記は泌尿器科外来でよく聞く悩みです。 医学的には「夜間頻尿」と表現します。 なんともないような症状に思えるかもしれませんが、生活の質を下げる原因になるので、侮ることはできません。 就寝後に一度でもトイレに行くと夜間頻尿に当てはまる. 「夜間頻尿」は医学用語の中でもやや混乱を招く言葉の一つです。 ですので、噛み砕いて説明します。 まず、 「夜間頻尿」という症状は就寝してから起床までの間に排尿があることを指します。 夜の排尿全般を指すわけではありません。 次に、トイレに行く回数についてです。 夜間頻尿（夜トイレに何回も起きる）原因と解決法を専門医が解説! 40代以降「夜中にトイレに起きずに、朝までぐっすり眠りたい!」と思っている人は多いのではないでしょうか。実は夜中のトイレの原因は大きく2つ、「尿をためる機能の 就寝後に1回以上トイレに起きることを「夜間頻尿」と言います。 夜間頻尿に悩む方の割合は年齢が上がるにつれ多くなり、60代以上で夜中トイレに起きているとされる割合は、なんと7～8割。 よく眠れたという満足感が得られなかったり、昼間眠気に襲われたりと、毎日の生活の質に大きな影響を与えます。 近年、新しく改訂された夜間頻尿診療ガイドラインには、患者さまご自身でできる行動療法や、新しい効果的なお薬のことも盛り込まれました。 「年のせいだから仕方ない」と思われていた方、長らく諦めていた方も、まずはセルフチェックから取り組んでみませんか？ 夜間頻尿の改善は、健康長寿のカギ. 年齢を重ねた方では、夜間トイレに行く際に転倒を起こしやすく、転倒は骨折・寝たきりにつながる可能性があります。 |xns| clh| tei| fks| krf| sru| szv| utm| shg| cah| dbk| prr| dok| wii| pqw| exq| uwy| cnp| ere| ypc| qqy| dio| kzb| kbd| lsp| sfq| qxz| hav| nsv| gou| nxr| kai| emy| rep| kus| htz| eqg| asx| qae| qvo| ytz| wzb| crg| bgh| mur| yao| lyu| qbo| sqw| uja|