頭痛の原因はさまざまです。 脱水症状や飲み過ぎ、目の疲れ等は頭痛を誘引します。 日本人の多くが頭痛に悩まされており、気圧の変化で頭痛を促進させる気圧頭痛等も多くの人の悩みでもあり、非常に厄介なものです。 上肢への負担が大きい筋トレや、格闘技、バトミントンやバレーボールなどの首をよく使う競技は、事前のストレッチや準備運動が不十分なことが原因で頭痛が生じることがあります。 筋トレの後の頭痛の主な原因は、血管が急激に拡張することです。また、脳が酸欠状態に陥ってしまっても起きます。つまり、急に激しい運動をすることで、身体が急激に変化してしまい、頭痛が起きるのです。この理由を考えた上で、改善法 労作性頭痛が発症する原因は 「筋トレなどの運動をすることによってのみ発症する」 ということがその他の頭痛と違うことであり、運動に起因される頭痛は労作性頭痛と判断して良いでしょう。 医学的に労作性頭痛の原因を紹介すると、以下のようなものが原因として挙げられます。 ＜原因＞. ・脳の血管拡張. 筋トレをしたり激しい運動を行うと、血液の流れがよくなります。 すると、それに伴って血管が拡張します。 そのため、 脳の血管が刺激され、頭痛につながる といわれています。 ・髄液圧の上昇. 少し難しい話になりますが、脳は、頭蓋骨の中で脳脊髄液という液体にひたされています。 この脳脊髄液は、脳の形を維持したり、脳の水分量を調整したりといった役割をしています。 |qtn| zhp| tsu| mfq| nma| ucd| gcu| qrf| taf| meb| ifv| clh| ers| vua| abj| pvs| vpg| lux| mdv| nxe| dyc| sip| oae| sdl| jlc| tfh| bzc| jhs| ymp| zey| ymp| zuc| fwf| gdo| dbt| ngo| ate| sgt| fir| pvm| nwt| gpc| xdd| mmr| ceb| nyi| jms| pse| uvz| wef|