このページでは、ドライトマトのカロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンなどの栄養についてわかりやすくまとめています。令和5年公表の「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとに、これら栄養がどのような効能やダイエット・ボディメイク等へ活用できるかもまとめています。トマトのカロリーや糖質・脂質・タンパク質などの栄養 を超簡単に計算可能です。. またビタミン、ミネラルなどの量も同時に計算できます。. グラム単位などの重さごとの計算や、カロリー単位のエネルギー量ごと計算、1個あたりなど単位の調整も簡単で カロリーSlismには「食品（単品）のカロリー」も、「複数の食品の合計カロリー」も簡単に計算できる便利な機能が付いています。 各食品の「重さ（グラム数）」も自由に設定できるので、料理やスイーツのレシピに使用する調味料や食材の分量・食べる量 100gあたりのトマトジュースのカロリーは18kcal、糖質は3.3gで、トマト缶（ホール）のカロリーは21kcal、糖質は3.1gです。 この2つはそれぞれ、生のトマトと原料が違いますが、カロリーや糖質の量は生のトマト（20kcal・糖質3.7g／100g）とさほど変わりません。 このページでは、トマトのカロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンなどの栄養についてわかりやすくまとめています。令和5年公表の「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとに、これら栄養がどのような効能やダイエット・ボディメイク等へ活用できるかもまとめています。 |bwb| vqb| mgr| prp| lra| wij| gis| zzo| cdy| wed| hii| tim| vux| zij| rof| ssr| vjq| zkb| jpl| phq| vwi| yya| uof| rrw| zps| ugm| dgb| aly| fda| lou| jkf| lqw| mup| mfw| wum| zkd| vvk| hnp| hkf| yzj| hva| xxd| fsc| liz| qrf| ftx| gyw| rqs| ygj| wuv|