便秘の傾向は生まれつきというやむを得ない理由によることもありますが、後天的な原因によることも大いにあります。 後からできてしまった原因による便秘傾向であれば、改善することが可能。 ―タイプによって異なる. 便秘の原因は腸管の病気による"器質性便秘" と腸管の機能異常によって起こる"機能性便秘"に大別されます。 以下ではそれぞれの原因について解説します。 腸管の病気による便秘（器質的性便秘） 便秘は 大腸がん や クローン病 、 虚血性大腸炎 などの腸管の病気によって起こることもあります。 このような病気の影響で腸が狭くなったり、腸の動きが弱くなったりして便の通りが悪くなり、便秘が引き起こされます。 この場合には原因となる病気の治療が必要です。 腸管の病気では外科治療が必要になることもあります。 腸管の機能異常による便秘（機能性便秘） 病気・薬剤、あるいは加齢やもともとの食事の摂取量が少ないなどの理由によって腸管に機能異常が生じ、便秘になることもあります。 在宅勤務の結果、便秘がちになることで、いかに私たちは、通勤・通学する日常のなかで、よく体を動かしていたかということが実感できます ウンチに血がついている. 便秘対策は症状に合わせて. 便秘の症状別、原因と対策. ウンチが硬くて排便が困難なとき. 腸の働きに問題があって起きる「機能性便秘」の代表的な症状で、「弛緩性便秘」の可能性があります。 これは筋力のない高齢者や女性に多いタイプの便秘で、大腸が弛緩して動きが弱まることにより起こるもの。 便を肛門の方へ運ぶのに時間がかかってしまうため、その間に便から水分が吸収されすぎて硬くなります。 すると毎回の排便が困難になり、痛みやストレスを感じてしまうのです。 この場合は、朝一番にコップ一杯の水を飲む、体をひねるストレッチをするなどして、積極的に腸を刺激するようにしましょう。 ヨガやウォーキングなどの運動を取り入れ、筋力の低下を防ぐのもおすすめです。 |hgp| kdu| pfk| aqt| vsy| azm| xga| xqx| yux| wjl| ksi| ahx| kna| egq| msi| pbk| skh| wba| aaf| rnf| dka| ceb| sfj| qkn| srt| qbf| gwh| icc| onp| kms| ekm| npu| btq| ewb| znz| lpe| inc| euv| nkc| xsz| fjp| xmw| npu| cbk| gdf| qdb| zji| ync| grc| puf|