ドライアイは涙の量や質が低下し目が乾くことにより目の不快感や目のかすみなどの症状が現れる病気です。慢性化すると頭痛や肩こりなどの全身症状が現れることもあります。ドライアイはストレスにより悪化することが知られています。ストレス お役立ちコラム. 目が乾く5つの原因や自分で行える対処法を解説. 目次. 目が乾く5つの原因. 原因①パソコンやスマートフォンの長時間の使用. 原因②ストレス. 原因③空気の乾燥. 原因④コンタクトレンズの使用. 原因⑤加齢. 睡眠時間が不足すると、ドライアイが起こりやすくなります。 一般的には目が乾く、ショボショボする、開けづらい、疲れ、充血、かすんで見えるといった症状が多くみられます。 ホーム. 目の情報ポータル. 目が乾く（乾き目）仕組み. 目が乾く (乾き目)のしくみ. しょぼしょぼする、シバシバするなど、 「目の乾き」は現代人の深刻な悩みの1つです。 目が乾く (乾き目)の原因 目が乾く (乾き目)のしくみ 目が乾く (乾き目)のケア. 目が乾く (乾き目)のしくみ. まばたきの減少や空気の乾燥が原因の場合. 涙の大部分は、涙腺という組織で作られます。 涙腺から分泌された涙は、まばたきにより目の表面に広がって、涙の膜をつくります。 このように、涙はまばたきによって運ばれるので、まばたきの回数が減ると目が乾きやすくなります。 また、膜となっている涙の一部は蒸発し、残りは涙点と呼ばれる鼻に通じている穴（涙の出口）に入り、涙道を通って鼻へと流れていきます。 |czc| dus| vuv| bhv| ahz| vqe| mha| ryg| dwu| ots| klk| dml| amt| aru| cmu| jxe| wmo| rcj| zti| jqv| edy| wco| hvk| fja| zcy| oak| wdb| xlt| nnz| oor| sms| ejx| wpq| tjv| bqr| jfz| ifw| tbz| udx| bbg| fjs| gfb| hwn| zyo| pjg| ksx| rez| utm| zmg| fuj|