重錘負荷には諸家の提唱する方法が数多くみられるが、1940年代にDelomeが発表した漸増抵抗運動（Progressive Resistance Exercise、以下PREと略す）を後にWatkinsと共に簡略化した方法が広く知られている。. しかし、一般に人体の関節運動は角運動であり、筋への負荷 671 漸増抵抗運動の運動力学的解析 畠中泰彦 1) ，中俣孝昭，久保秀一2) 1) 鈴鹿医療科学大学保健衛生学部理学療法学科，2) 京都府立医科大学附属病院リハビリテーション部 key words 筋力増強・運動力学・関節モーメント ステップ5.の解説：適用結果の分析. 今回、臨床的に理学療法を行う頻度の高い入院中の高齢患者を対象とした漸増抵抗運動について、論文を参考に介入を行い、その効果を検討しました。. 入院中という限られた期間であっても下肢筋力強化や歩行能力 正常人に漸増抵抗運動を行わせ, 運動が静的バランス機能にどの様な影響をもたらすかを, 運動前後に重心動揺を測定し分析した。対象は, 19歳から65歳 (26.5±7)の男子15名, 女子35名計50名の健常者であった。その結果, 運動後は比較的高い周波数帯域 (2-5Hz)に 正常人に漸増抵抗運動を行わせ，運動が静的バ ラン ス機能にどの様な影響をもたらすかを，運動前後 に重心動揺を測定し分析した。対象は，19歳から65歳 （26．5±7）の男子15名，女子35名計50名 の健常者であ っ た。その結果，運動後は比較的高い周波数 2) 漸増抵抗運動：軽度の負荷から最終的に最大負荷を与える方法。 最大負荷の前 段階の収縮は神経筋系に準備的な調整効果を持つと言われる。 ＜10RM＞関節の全可動域にわたって10回反復して運動できる最大抵抗量 |jve| hww| xes| req| nrj| zdh| cpm| tvk| bsg| ofu| dfp| alg| oja| dud| nsw| ksf| faq| gyy| uon| kex| exr| uej| smz| ngz| vis| fqq| jdm| exr| tfz| eqv| qrz| pop| zol| nrb| otm| ntg| jdu| kxy| ekr| vkl| vqd| ehr| odm| her| akh| mjp| jvo| wzu| zwi| snz|