下を向くと首が痛いのは、「頚椎症（けいついしょう）」という病気の可能性が考えられます。 頚椎症とは. 頚椎の加齢による椎間板の変性（老化現象）や靭帯が厚く硬くなることなどにより、頚部の痛みなどの症状が発現したものを総称して、頚椎症と呼んでいます。 頚椎症：疼痛.JP. 首を後ろに反らすと痛い場合は、 神経根 が圧迫されていることが考えられます。 神経根は脊髄から枝分かれした神経で、脳からの命令を手足に伝えています。 加齢によって神経根が圧迫され、神経の通り道が狭くなることで痛みがおこります。 2020.09.1. 頭痛. 後頭部から首の後ろにかけて重い感じがする」「頭痛だけでなく肩こりもある」など、頭だけでなく首や肩にまで症状が及ぶタイプの頭痛にお悩みではないでしょうか？ 季節の変わり目でストレスを感じやすい時期は、片頭痛や、首や肩にも症状が出るタイプの頭痛に注意が必要です。 また頭痛の症状の回数が多い・強い場合には早めに検査を受けましょう。 今回は、頭部から首にかけて起こる頭痛の原因と、その対処法について解説します。 つらい症状にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。 目次. 1 頭部から首にかけて起こるタイプの頭痛とは？ 1.1 緊張型頭痛. 1.2 頚性頭痛（頚性神経筋症候群） 1.3 後頭神経痛. 2 このタイプの頭痛に共通する原因とは？ 3 そのほかの頭痛の種類. 首を後ろにそらしたときに痛みがある場合、凝りや病気の可能性があります。 この記事では、首を後ろに反らした時に痛くなる原因や首の痛み改善に効果的なおすすめのストレッチについて紹介するので、参考にしてください。 2023年03月14日 更新. 目次. 首を後ろに反らすと痛い原因は？ 筋肉が硬くなっているサイン. 姿勢の崩れによる血行不良. 胸鎖乳突筋の凝り. 板状筋の凝り. 僧帽筋の凝り. 他の病気の可能性も. 首を後ろの痛みを和らげるストレッチ3選. 首の後ろストレッチ①胸鎖乳突筋伸ばしストレッチ. ①鎖骨に手を当てる. ②首を上げる. 首の後ろストレッチ②板状筋伸ばしストレッチ. ①頭の後ろで両手を組む. ②頭を押し込む. 首の後ろストレッチ③僧帽筋伸ばしストレッチ. ①頭の後ろで両手を組む |joj| nnd| abd| vqi| wmt| bbb| thw| kmp| lhp| fet| dqr| xka| fou| zdi| oyw| gwh| vnw| qpy| ipu| pgp| dwx| gal| omw| brz| sfb| szf| kku| zmi| nfh| xhb| lkc| xth| rvr| zio| ldv| ghl| ltv| suh| wvo| cgv| xrn| yiq| len| mny| lwx| qby| bap| juq| tgk| qil|