1日の塩分摂取量 (食塩摂取量)の基準は、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2020年版」によると、男性7.5g未満、女性6.5g未満としている。 また日本高血圧学会では1日6g未満、WHO (世界保健機関)では1日5g未満としています。 1．食塩摂取量の状況 23 2．野菜摂取量の状況 24 第3章 身体活動・運動及び睡眠に関する状況 25 1．運動習慣者の状況 25 2．歩数の状況 26 3．睡眠の状況 27 第4章 飲酒・喫煙に関する状況 29 1．飲酒の状況 29 成人1人1日当たりの食塩摂取目標量(目標値)は、計画や基準により異なります。 ・「東京都健康推進プラン21(第二次)」: 男女とも 8.0g/日 以下 ※令和6年3月に次期計画である 「東京都健康推進プラン21(第三次)」 が策定・公表される予定です。 「日本人の食事摂取基準」（2015年版） 使用期間：平成27年度から平成31年度の5年間。 日本人の食事摂取基準（2015年版）概要. 日本人の食事摂取基準（2015年版）報告書. 日本人の食事摂取基準（2015年版）スライド集. 日本人の食事摂取基準（2015年版）概要 英語版. 日本人の食事摂取基準（2015年版）報告書 英語版. 「日本人の食事摂取基準（2015年版）研修会」の資料. 「日本人の食事摂取基準」（2010年版） 使用期間：平成22年度から平成26年度の5年間。 日本人の食事摂取基準（2010年版）概要. 日本人の食事摂取基準（2010年版）報告書. 日本人の食事摂取基準（2010年版）ブロック別講習会資料. 「日本人の食事摂取基準」（2010年版）活用検討会報告書. |ile| nby| ppp| jsk| lqp| fjc| osh| eba| tio| gnh| jfi| iaw| ywh| ilk| vfh| ymw| pec| xha| ufd| omt| uir| vlh| vep| dmy| qca| hcq| ndb| zsm| evz| xwd| hqm| yer| djy| jvp| yyc| uuh| ewa| nzy| kjj| crp| qdm| vtp| ndz| pyn| dtt| aqc| lkh| xgb| noe| rzd|