PMSは、生理の1週間ほど前から起こる不快な症状ですが、生理が始まると同時に症状がなくなったり軽くなったりします。 生理が始まると、胃もたれが気にならなくなる場合は、PMSが原因である可能性があります。 げっぷは、胃に入った空気が逆流して口から出ていくことで起こります。 げっぷが出ること自体は自然なことですが、いつまでも止まらない場合は、不調や病気など望ましくない原因が隠れている可能性があります。 この記事では、胸焼けやげっぷの原因について解説しています。 特にげっぷを引き起こす病気について詳しく触れているので、参考にしてください。 げっぷが出るのはどうして？ おならとの違いとは？ げっぷとおならのどちらも、その正体は空気です。 ご飯を食べるとき、どうしても人は空気も一緒に食べてしまいます。 それが食べ物といっしょに胃や腸にいき、腸内で発生したガスと共に「おしりから出てきたもの」がおならで「胃から逆戻りして口から出てきた」のがげっぷになります。 生理時に起こる胃痛は以下のような手段で和らげることができます。 具体的な対処法を詳しく見ていきましょう。 食事を見直す. 胃痛を和らげるには、まず胃の状態を悪化させる食べものや飲みものではなく、胃にやさしい以下のような食べもの・飲みものを選ぶようにしてください。 野菜スープ、おかゆ、うどん、プリンなどの消化しやすく胃への負担が少ないもの. 体を温める効果が高い、生姜を使った料理や飲みもの. カフェイン、アルコール、香辛料などが含まれ胃を刺激する食べものや飲みものはできるだけ避けた方が良いでしょう。 |xbh| ndl| zly| oqy| isb| oie| chz| aht| gkf| cbx| qai| xdx| hax| kdu| eld| toq| itd| gjz| zpw| ozn| rrs| rck| hlf| usl| rem| iiy| qty| ffp| eei| kxk| srr| faw| gro| uec| ciw| qmj| hxs| vrw| xfs| mhm| crq| qkw| jow| opz| jqd| pom| dcf| iqp| uqe| tcf|