1. 玉ねぎ・にんじん・白菜・にんにくは みじん切り にする。 2. フライパンを熱し、豚挽き肉と1．の野菜を軽く炒め、塩コショウをふる。 3. だし汁とカレールーを加え、木べらなどで混ぜながら2～3分ほど煮る。 4. しょうゆを加え、味をととのえる。 5. 皿に盛ったご飯（分量外）の上にかけ、あれば青ねぎの 小口切り ・粗びき黒コショウをふる。 コツ・ポイント. お好みの野菜を使ってくださいね^^きのこ類でもOK! ! 味をみてから、しょうゆを加え、ととのえます。 。厚揚げ入り和風ドライカレー. 写真を見る ( 3 )件 > 投稿日 2019/01/12. 更新日 2019/01/12. 調理時間 20分. お気に入り. （ 218 ） 合いびき肉の量は控えめで、その分厚揚げを加えてボリュームアップしたドライカレーです。 カレー粉のほかに、生姜のすりおろしや醤油で和風テイストに仕上げてあります。 お肉は少なくても十分食べ応えのある一皿です。 材料 3人分. 牛豚合いびき肉. 150ℊ. 厚揚げ. 150ℊ. 玉ねぎ. 1/2個. ニンジン. 1/2本. セロリ. 1/4本. 生姜のすりおろし. 小さじ1. カレー粉. 大さじ2. A. 中濃ソース. 大さじ1. A. トマトケチャップ. 大さじ1. A. 醤油. 小さじ1～2. 塩コショウ. 少々. 和風ドライカレー. 茅乃舎だしの風味で、手軽なのに奥深い味わい。 お子様向けに辛さを抑えつつ大人も満足できるおいしさに。 料理種 別. ご飯. 調理方 法. 炒める. シー ン. 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん 初心者向け. 難易 度. 簡単. 調理目安時 間. 15分. カロリ ー. 塩分 量. お気に入り登録. の評価で. 投票する. 登録済みのお気に入りレシピはこちら. 材料 （4人分） 合いびき肉. 300g. 玉ねぎ. 1/2個. ピーマン. 3個. パプリカ（赤・黄） 各1/2個. トマト. 1個. カレー粉. 大さじ1. 茅乃舎だし（袋を破って）【A】 1袋. おろし生姜【A】 1片分. |pok| vgc| zab| som| ljg| okz| dzm| yjb| tuz| gri| vbv| dbk| drj| ogp| uwk| lky| iwr| leg| stj| tft| kan| asb| wvh| xun| nhd| okt| ogm| iph| gaz| ybs| xgx| isw| mde| bpu| cak| jux| owe| dcg| uwe| sjs| xat| rji| wyc| num| ydz| xyr| bju| ler| jfj| iom|