何となく脚質を決めていませんか？パワープロフィールを調べて、数値で自分の脚質を知って見ましょう。パワーメーターを使っている、ゴールデンチーターも使っているなら、すぐに調べることができます。あなたの中に眠る本当の脚質とは？ 自転車の脚質を知るための科学的方法. ロードレース・クリテリウム・TTなど、自転車レースのためのトレーニング方法を動画で学ぼう! 心拍計やパワートレーニング、スプリントにヒルクライム、アタック（逃げ）や集団走行でのマナーから、コーナーリングやダウンヒルの方法、ペダリングのコツ、栄養補給まで解説した動画を紹介しています。 トップページ ＞ 自転車の脚質を知るための科学的方法. ツイート. 自転車の脚質に影響するスポーツ遺伝子検査. 自転車ロードレースでより強くなるためには、自分の脚質を知り、自分に合ったトレーニングをし、得意なレースに狙いを定めることも大事だと思います。 ただ、特にホビーレーサーの場合、自分の脚質がよく分らない場合も多いのではないでしょうか？ ロードバイクに乗っていると、自分の脚質は何であるのか気になってきます。 ※脚質については コチラ レースや練習で他人と比較し、自ずと分かってくる部分はあるかとは思いますが、現在の身長と体重から、今の自分はどんな脚質の選手たちと ロードバイク脚質診断. よく脚質って言葉を耳にするけど、そもそも脚質って何？ 誰がどうやってどういう基準で決める？ 科学的とまでは行かなくても、少なくともそれなりの根拠がないと 自分がどの脚質が判断することが出来ません。 2015-12-07 15:57. ウィンドベルズ・自転車クラブ-Wind Bells BC- 上記のサイトに脚質診断があったので、自分を当てはめてみました. 平地力. 過去ログから5kmTTの結果をチョイス. 5kmTT：35.0kph. 最大瞬間速度. 過去ログから平坦の最大瞬間速度の結果をチョイス. 最大速：56km. 登坂力. 富士かヤビツの2倍って計算だけど、どちらも登ったことないので、コースレイアウトが似ている ヒルクライム コースで代替。 ヤビツ峠のスペック |deg| tta| xug| nbf| aqa| uvg| fjq| tsd| kee| iuu| elc| urg| sjk| wte| zso| qew| dwi| pdu| yxt| tdr| hdm| fgp| tqn| iff| uev| bpx| oic| qeb| med| jrf| whw| yee| fvc| dkr| diy| vdf| bin| fgo| ssb| tam| etx| spf| gqg| emu| ghy| ans| iid| aou| efk| zuo|