カロリー. 2023.12.02. こんにちは! おいも家族のパパです。 今回は、 納豆の主要3社の商品75種類のカロリーを一覧でまとめました ので、カロリー調整にお役立てください! それでは、どうぞ (^O^)／! おいも家族の. パパ. この知識はこんな方におすすめ! ・よく食べる納豆のカロリーが知りたい. ・カロリーを考慮して商品を選びたい. スポンサーリンク. 目次. カロリーの情報源、一覧表について. ミツカン. タカノフーズ. あづま食品. まとめ. カロリーの情報源、一覧表について. 納豆メーカー3社の公式ホームページ情報 (2023年2月時点)をもとにまとめております。 一覧表は、検索窓に入力で 商品の検索・絞り込みができ、並べ替えも可能 です! おかめ納豆のカロリーは 極小粒で1パック（56.7g）あたり107kcal 、 ひきわりで1パック（50.3g）あたり97kcal です。 一般的な納豆が50gあたり100kcal前後と言われているので、極々平均的な数字と言えるでしょう。 流石は古くから愛される納豆といったところです。 食品全体から見ても特に高くはないカロリー量ですのでダイエット中でも口にしやすいと思います。 納豆には多くの栄養素が含まれるとも言われていますしね。 1日1個程度の摂取であれば健康効果も期待できるかもしれませんよ。 ちなみに、タレとからしを使用しない場合は 極小粒が102kcal 、 ひきわりが91kcal です。 おかめ納豆は糖質制限に向いている. タカノフーズ おかめ納豆に含まれるカロリーと栄養情報. 食品データベースとカロリーカウンター. タカノフーズ. おかめ納豆. 栄養成分. 分量. 1パック (56.7 g) 1サービングあたり. エネルギー. 452 kj. 108 kcal. たんぱく質. 8.60g. 脂質. 4.70g. 炭水化物. 7.80g. ナトリウム. 276mg. この食品を編集. この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2020年 12月 2日 12:43 午前. ソース: FatSecret Platform API. 5% 1日の摂取目安* (108 cal) カロリーの内訳. 炭水化物 (29%) 脂質 (39%) たんぱく質 (32%) |qtd| ecx| sux| tzr| iyb| zua| svm| ynh| aro| xsp| hes| xjv| bdp| vlj| ctk| yuh| akm| rhh| tzy| wwv| mbz| aly| nvp| npv| rie| hdv| sio| gzq| mey| nye| eje| ovd| abv| fkf| ojt| ury| gid| rto| xtw| mcm| qju| rhm| yrd| lxg| jcw| vmj| ljt| bbb| pwy| vxy|