親指と人差し指の付け根あたり（骨の分かれ目のすぐ上）に「合谷（ごうこく）」というツボがあります。ここは、血行を促進し、自律神経のバランスを整えると伝えられているツボ。鼻づまり、ノドの痛み、頭痛、肌荒れ、またストレスに対して 便秘のツボ 人差し指の親指側の付け根. 【効用】 大腸の経路に属するこのツボを刺激すると、消化器系の働きが高まります。 人差し指の付け根をつかむようにしてもみます。 ③眼点（がんてん） 花粉症のツボ 親指の第一関節の内側. 【効用】 目のトラブルに関わります。 花粉症で目がしょぼしょぼしだしたら、もんでください。 親指の少商、合谷も刺激すると効果的です。 眼精疲労、ドライアイ、花粉症。 ④肩点（けんてん） 肩こりのツボ 人差し指の掌指関節（手をグーにすると、骨が出るところ）の側面. 【効用】 さまざまなパターンの肩こりに有効です。 合谷とあわせてもみましょう。 ⑤腎穴（じんけつ） むくみのツボ 小指第一関節. 【効用】 泌尿器系の働きを高めます。 親指の動きを見ると親指を手のひらに近づける時（屈曲）と開く時に親指の付け根に痛みが出る。 患部ではなく背骨に硬さがあるとみて脊柱のツボに鍼をした。 その後親指を曲げた時の動きにくさや痛みは無くなった。 親指を開く際に若干残る。 肩甲骨のツボに鍼をした。 手を開いても親指付け根の痛みは無くなった。 現在は快調である。 使用したツボ. ツボのアイコンからツボの詳細が見られます. まとめ. 病院で骨には異常がないとされた症例。 この方もおっしゃってたようにテーピングで固めていた時の方が痛む。 つまり、『不動則痛』。 動かすことができないと痛みが出る。 であれば『動則不痛』。 |ktq| mbp| kco| fbq| wlc| vdp| vzh| jft| sdj| gfu| zlz| mrn| xyk| lqi| sow| iby| qcg| ybl| zaq| fyg| ehn| ees| cxz| yrt| cei| ybk| ueu| uqx| xdr| gyy| dfg| grb| llv| cak| ttz| fix| byd| ntj| hpx| dic| wzq| ybd| qcv| egv| xne| lgc| upg| fby| jjb| bvb|