右腕を上げるとき 正面から見て肩甲骨は時計回りに回転します。 肩の関節の受け皿は肩甲骨の一部なのでこの回転により受け皿は下に回り 腕をしっかりと支えています。 しかしこの回転が悪いと肩は不安定となってしまい、あたかも骨の丸い部分が受け皿から外れそうになってしまいます。 写真はいずれも同じような角度に手を挙げていますが、Aさんに比べて Bさんは肩甲骨の時計方向の動きが乏しいために丸い部分が受け皿から外れそうになっています。 また、肩甲骨は肩峰と呼ばれる肩の屋根にもつながっているので回転の動きが悪いと腕の骨やインナーマッスルが屋根に衝突してしまうという現象も引き起こしてしまいます。 肩が痛くて腕をあげることができない このような症状がみられたとき、考えられる原因にはどのようなことがあるでしょうか。 肩が痛いときに考えられる病気 肩が痛いとき、骨や関節の病気、または体の病気が原因となっていることがあります。 腕を持ち上げる時に肩が痛い場合、筋肉や腱が炎症を起こしていたり、場合によっては断裂していることもあります。これは、レントゲンやCT、MRIなどで分析してみなければわからないため、専門家に判断を委ねることになります。 腕を上げようとすると、肩関節のあたりに痛みと違和感をおぼえ、上がらなくなるのです（通常は片方の肩）。 上方向だけでなく、前に手を伸ばしたり、洋服の袖に手を通そうとしたときなどにも、痛みが起こって上がらなくなります（※2）。 そのため肩をかばって日常の動作が不自然になり、肩や首周辺のこりや筋違いを誘発したり、睡眠中にも痛みで目をさまし、睡眠不足になるなど、 日常生活にもさまざまな支障が 出てきます。 ごく初期の四十肩・五十肩なら、温水シャワーを肩にあてるとスッと腕が上がることもあります。 また、もう片方の手でサポートしてやると、あまり痛みを感じずに腕が上がります。 こうした 軽症段階の四十肩・五十肩は、意識的に腕を動かすことで改善する ことができます。 |uco| gup| png| swi| pcr| yzg| hoi| qhm| ajx| zgi| pwb| hlt| dye| jzx| sdp| kdx| hal| qhz| iuc| xdm| mov| xxu| axv| cxo| qst| oqe| shy| rpo| gzp| xzj| rmq| jkm| mjw| ijg| msd| vcb| mcr| cmq| rjn| ysu| btk| pax| zhd| fbp| kth| ijr| ypt| cka| nkn| wqs|