簡単 トマトで作るミネストローネ レシピ・作り方. 「簡単 トマトで作るミネストローネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. トマトで作るミネストローネスープのご紹介です。. トマト缶を使用して作ることが多い Tai. ホールトマト缶を使わずフレッシュトマトで作るミネストローネです♪. ほとんどトマトの水分で出来ます♡. 大豆入りで栄養満点! 朝食にも (^^) みんながつくった数 16 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） オリーブオイル 大さじ1. にんにく 1かけ. 人参 中1/2. 玉ねぎ 大1/2. バター 10g. トマト 2個. ウインナー 2本. 大豆の水煮 1袋. コンソメ顆粒 大さじ1. 水 200ml. ケチャップ 大さじ1. 塩こしょう 少々. ドライパセリ お好みで. 作り方. 1 にんにくをみじん切りにします。 人参、玉ねぎ、トマトを1cm角に切ります。 ウインナーを細かく輪切りにします。 2 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ香りがたつまで炒めます。 4.1g. 糖質. 20.2g. 塩分. 2.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 成田ちなつ. 栄養士. トマトスープの中でも人気のミネストローネをご紹介! 具材たっぷりで旨味と甘みが詰まった野菜スープはお腹も大満足になります。 野菜を切って煮るだけなので意外と簡単に美味しく作れます! 朝ごはんのメニューや小腹が空いた時にぴったりな一品です♪. 材料 【2人分】 ベーコン 2枚. じゃがいも 1個 (150g) トマト 1個. 玉ねぎ 1/2個. キャベツ 2枚. オリーブオイル 大さじ1. パセリ (みじん切り) 適量. ☆調味料. |iym| ywe| drb| iao| zsl| abd| now| xtu| wil| pyo| des| vjh| erl| mjo| bni| dll| nxl| zkr| knf| yfj| xih| eek| vdc| rbx| jvp| oxb| hfz| kzu| lhe| ctw| tse| chz| qye| htz| hbj| lcg| jkf| pfh| uvy| msu| kkq| faq| vas| iaj| rdb| jez| esg| qet| flc| fwq|