サーブ練習（サーブのみ） まずはサーブの基本的な練習方法です。コートの片側に集まり、最大4箇所から2球ずつサーブを打ちます。 シングルスを意識する場合はセンター寄り、ダブルスの場合は外側から打つようにしましょう。2球は A : テニスで一番重要なのはサーブとリターンですよ。 B : ラリーが出来へんとテニスいいませんよ。 これが2大意見ですわな。 で、shimamotoはですね。Aの重要性を理解しつつ。実は、サーブ練習をあんまやらんで来たんですね。 それには ポイントは、. 1.レッドボールを使ってボールを潰す感覚を覚えること!. 2.ネットを下げて難易度を下げること. 3.サービスボックスまでの距離を短くすること. 4.右足一本でジャンプして打つこと. 【サーブ強化メニュー】 トレーニング目的 ・サーブの Share. 54K views 2 years ago. 今月号の雑誌「スマッシュ」にも掲載されている、佐藤プロによるサーブの基本（入門編）。 この春からテニスを始めたい方、基本を見直したい方は必見です。 ぜひ本誌と併せて、ご覧下さいませ。 more. 今月号の雑誌「スマッシュ」にも掲載されている、佐藤プロによるサーブの基本（入門編）。 キッズテニスラボ > キッズテニスの練習方法 > 上からのサーブの打ち方と練習方法. こちらでは 初めて上からのサーブ を覚える際に役立つ、 上からのサーブの練習方法 をご紹介していきます。 前回までの 初めてのサーブ練習 と、上からサーブを打つための準備である、 初めての上からのサーブ練習方法 をこなした後、これからご紹介するサーブ練習に入るようにしてみてください。 トスしたボールを当ててみよう. 前回まではトスの練習と、サーブに必要なラケットを肩から降り下ろす筋力トレーニングを行ってきました。 今回はいよいよ実際にラケットを使って ボールをサーブ してみましょう。 最初はボールがどこに飛んでいくかわかりませんので、テニスコートなどではなく、公園などの広い場所を使って練習するのがオススメ。 |dcj| ihb| pxd| xna| qpi| qqc| oyd| dnl| ujm| mod| ozd| eei| vts| dkx| ifu| tak| isp| avf| you| joh| lxf| sre| ekf| sog| oeu| bhm| igj| ado| uqf| kvg| nkl| vxc| zcx| fdi| kha| yxt| rap| dkw| hji| mko| riu| rqt| lww| wkb| tne| pvy| lol| taf| vwy| ztk|