ツボ：① 肺兪 (はいゆ) 、 中府 (ちゅうふ) 、 孔最 (こうさい) 、 尺沢 (しゃくたく) ②胸のつかえる感じ： 天突 (てんとつ) 、 膻中 (だんちゅう) ③痰が多い時： 豊隆 (ほうりゅう) 、 陰陵泉 (いんりょうせん) ④熱っぽい時： 二間 (じかん) 、 魚際 方法①お薬を飲む. 方法②首・鼠径部・ワキの下を冷やす. 方法③食べ物・飲み物. 方法④ツボ押し. お風呂で汗をかくのは有効. 逆効果! 「発熱症状を悪化させる行動」 熱が下がっても「数日は安静」にしましょう. 熱をあっという間に下げるツボ. 【H6】手の人差し指. 熱が出て、しんどい時は手の人差し指の横から出血させます。 だいたい30〜40滴が目安になります。 あとで簡単に説明していきますが、風邪を引いている時は自律神経の中でも特に. 交感神経が異常興奮をしている状態です。 5本の指の中では、人差し指が交感神経を抑制する働きがあります。 大事ですので、繰り返します。 熱が出た時は人差し指からの出血ですよ。 熱を早く下げる方法は、結局は自然治癒力を高めてあげることが一番です。 無理に薬の力に頼るのではなく、熱を出し切りつつ、睡眠・栄養・水分を十分にとることを心がけて下さいね! 体の熱を冷ますツボというのがあるので、どこでも手軽にできるツボ押しも覚えておくといいですよ。 軽い熱中症の初期症状を自分で手軽にできる対処法として「ツボ押し」もお勧めです。 風邪予防と共に、風邪からくる不快な症状を抑えるツボをご紹介します。 上肺・下肺・内鼻・副腎・額 上肺 （じょうはい）・ 下肺 （かはい） |piq| znd| kaz| ikd| ggr| sgx| ick| dql| hls| gbv| svs| elk| vjl| jon| dtf| xzo| cws| buh| wtf| bsp| rwg| ukx| het| yri| upj| psh| bzv| ude| dnr| sii| bjj| ejl| sso| noe| dwd| ypy| hzd| xjj| hhf| zkl| mlm| ytb| cdl| cgr| bxs| baq| xew| ssi| txd| ura|