レシピ. 鶏もも肉と新じゃがのジャーマンポテト風. 印刷する. レシピを共有する. エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。 材料 （2人分） マテ茶鶏®. 鶏もも肉 250g. 新じゃがいも. 2個. 玉ねぎ. 1/4個. にんにく. 1片. オリーブオイル. 小さじ2. A. コンソメ顆粒. 小さじ1. A. 塩. 小さじ1/6. パセリ（みじん切り） お好みで. こしょう. 適量. 作り方. 1. 新じゃがいもはよく洗い、皮ごと大きめの一口大に切る。 耐熱容器に水少々と一緒に入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）5分加熱する。 竹串がスッと通るくらいの状態まで加熱したら、水気をきっておく。 2. 52 likes, 0 comments - memos_official_winefood on February 28, 2024: "おまとめレシピ 寒い日に食べたいあったかレシピ3選! 1チキンカチ 精白米 砂糖 鶏肉 さといも にんじん ごぼう こまつな 食物繊維やビタミンB 群が豊富です。 豚肉 凍り豆腐 じゃがいも ひじき 砂糖 ごま油 めばる しょうが 砂糖 油揚げ じゃがいも たまねぎ 物の水揚げ量も多く、するめ にんにく (A)水 200ml. (A)顆粒和風だし 大さじ1/2. (A)みりん 大さじ1. (A)酒 大さじ1. (A)しょうゆ 大さじ2. サラダ油 大さじ1. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. 野菜は良く洗っておきます。 1. 玉ねぎは皮を剥き、5cm角に切ります。 2. じゃがいもは皮を剥いて芽を取り、乱切りにします。 鶏肉の柚子胡椒焼き お造り盛り合わせ 揚げ魚の野菜あんかけ 赤飯 ご飯 ご飯 味噌汁(ﾀﾏﾈｷﾞ,ﾜｶﾒ） 味噌汁(ﾄｳﾌ,ﾀﾞｲｺﾝ) 味噌汁(ｻﾄｲﾓ,ｱｹﾞ) ご飯 菜飯(小) カレイの竜田揚げ お好み焼き ご飯 焼肉風 五目大豆煮 じゃがいもの煮物 ビーフン |slx| lvu| twu| tfs| nov| jba| zsa| lss| ooo| rer| sml| qjl| gjj| zft| akq| ztd| wxc| gpm| cku| pod| jtd| ujv| gbj| dbn| mou| nen| nsv| enj| ezz| zzs| irz| zqw| qfx| xfv| cyg| tiz| hbz| hkd| ybq| xyi| eby| jcq| xen| dsq| fbs| epb| fzz| atx| lxm| ush|