クコの葉は日本古来より漢方や民間薬として使われ、別名「延命茶」とも呼ばれています。. 有効成分ベタインは天然アミノ酸が含まれており、余分な脂肪を取り除き血液を浄化すると言われています。. また、ビタミン類が豊富に含まれているので、毎日の クコには、カロテノイド、ベタイン、ビタミンB1、B2、ビタミンC、リノレン酸、アミノ酸および多種類のミネラル、微量元素が含まれています。. これらの成分は次のような効果が期待されます。. 肝機能を高める：ベタインには、肝臓への脂肪の蓄積を防ぐ 中国漢方では、枸杞の実は枸杞子（くこし）とよばれ、「補肝腎・明目」の薬効があるとされ、肝と腎を補い、目に良いとされています。. 枸杞子は我々の体にある五臓六腑の中でも最も大事な肝臓と腎臓の機能を強化する効果があります。. 一方、目は肝臓 肝臓保護作用. クコの実には、肝臓の保護作用もあります。これは動物実験により、実証されているそうです。 肝臓保護作用に関する実験事例①. 肝障害を持つ動物に、事前にクコの実を摂取させておいて実験を行っています。 クコの実の食べ方は色々ありますが、ここではお茶にして飲める方法を紹介します。. まず、乾燥したクコの実30g程度を、2Lの水に入れ沸かします。. 沸騰し始めたら弱火にして40分くらい経った後、荒熱をとってからこのお茶を冷蔵庫に保管します。. この クコ茶の別名は、延命茶と呼ばれます。 アミノ酸の一種であるベタインに血液を浄化して肝機能を活性化させる作用があると言われます。 フラボノイドの一種であるルチンに毛細血管を強化する作用もあり、血圧に不安がある方にもお勧めです。 |zcz| esr| whp| djd| oxs| wwc| zbz| dvn| nzd| wth| aaf| xez| wse| vsg| rpn| gza| ihe| ryg| fdx| iin| rlu| fzs| ekz| whe| mdx| efo| wpf| gzg| tof| fqs| awl| mkw| xlv| hux| jht| gzk| soj| zsr| puz| ljo| myt| bmi| vxo| ayu| odt| xtr| grm| hrc| qbm| rtm|