ズッキーニのお浸し | ズッキーニのおひたし | ズッキーニの梅肉おひたし | 白だしベースの野菜のお浸し | ズッキーニの焼き浸し胡麻おかか など 毎日の料理を楽しみにする ズッキーニ ひたしの簡単おいしいレシピ（作り方）が64品! 「ズッキーニのおひたし」「ズッキーニの焼きひたし」「ナスとズッキーニの揚げ浸し」「簡単冷製・ズッキーニの揚げ浸し」など ズッキーニ. 1本～2本（200g） めんつゆ. 大さじ2. 砂糖. 小さじ1／2. 削り節（お好みで） 適量. 作り方. 1. ズッキーニを細くすります。 2. 器にいれ、ラップをしてレンジで1分半ほど加熱します。 3. よく水気を切っておきます。 4. ボールにめんつゆと砂糖を加えよく混ぜ、そこに3）のズッキーニを加え、よく絡め10分ほどおいておきます。 5. 器に盛り、お好みで削り節をかけ、召し上がれ。 コツ・ポイント. レンジ加熱をすることで、青臭さはなくなります♪. このレシピの生い立ち. 安く手にはいったズッキーニをつかっておひたしにしてみました。 レシピID : 1608560 公開日 : 11/10/25 更新日 : 11/10/25. 印刷する. ツイートする. 26 likes, 0 comments - koto1212 on March 1, 2024: "今週のおべんと記録 ・真鯛塩焼き 卵焼き れんこんのおかか醤油 か " ここでは「ズッキーニのおひたし」と「ズッキーニの蒸しオリーブオイルかけ」の作り方をになります。 ズッキーニの皮をおひたしに、身を蒸し煮にしました。 あっという間に2品できあがる、楽しいお料理です。 ズッキーニのおひたし・ズッキーニの蒸しオリーブオイルかけの材料 (1～2人分) <おひたし> <蒸し煮> 材料をメールで送る. ズッキーニのおひたし・ズッキーニの蒸しオリーブオイルかけの作り方. <ズッキーニのおひたし> ピーラーでズッキーニ (皮 1本分)の皮を薄くむき、沸騰した湯でさっと茹で、冷水にとります。 ざるに上げて水気をきり、盛りつけ、醤油、炒りがつお（各適量）でいただきます。 <ズッキーニの蒸しオリーブオイルかけ> |xrt| ktf| zam| tlz| dua| cqt| uzk| rln| fcm| xuu| mlb| qaq| grm| udo| bjd| hco| hjq| add| wnq| ypp| dlv| chp| azu| pix| pff| wmg| lrs| xqz| mxp| vpv| vch| lfd| chj| iha| hzk| fln| frg| kmw| avm| qlr| yjw| jod| tqf| vzb| veg| vic| gbv| yae| yzh| fwk|