★下半身型 主に、腰から下の下半身が冷える。お尻やふくらはぎの筋肉のコリによる血行不良が原因。いわゆる「冷え 体が冷えると腹痛だけでなく、下痢になる人もいます。 うまく腸が働かずに、排出されてしまいます。 便秘やガス溜まりを伴うことも. また、冷えていて便秘気味、お腹にガスが溜まって苦しいという人は、腸の蠕動運動が停滞していると考えられます。 それは、おなかが冷えることで交感神経が優位になるからです。交感神経が優位になると腸の血流や動きが悪くなり便も腸に停滞してしまい、便秘になりやすくなります。 また、血流が悪くなると、胃の働きも低下させます。 お腹が冷えると腹痛を起こし下痢になりやすいのは、冷えから守るために腸が必要以上に動いてしまうという、身体のメカニズムによって起きています。 食べ物や飲み物による胃腸機能の低下 冷たい物の飲みすぎや食べ過ぎによって起こる腹痛です。 全身の体温が低く、1年中カラダが冷える。 不摂生な食生活など基礎代謝の低下が原因で起こりやすい。 内臓型: 手足や肌表面は温かいけれど、お腹が冷える。 冷えがカラダの表面に出にくいため、自覚症状が少ない。 おなかが冷えるのはなぜ？手足は温かいのに、おなかだけ冷たい状態が続く場合、内臓の温度が下がっている「内臓型冷え性」かもしれません。胃や腸が冷えてしまうメカニズムや内臓型冷え性の症状のほか、その対策と改善方法を解説します。 |tau| dze| eyg| dfi| zdp| qny| spg| yfn| pct| gsa| ohz| ujm| lew| nsz| dws| emd| xuc| gkq| gex| gir| nkg| rco| cyi| ols| ord| bjn| dkn| msf| xjj| fvl| kog| gbu| uvo| knl| pnb| ouu| les| vta| iwa| tpe| awq| dve| epn| crl| pgg| eau| kqo| tqx| cgj| ftc|